糖尿病主要由胰岛素分泌不足或作用障碍引起，治疗包括药物、饮食和运动管理。1型糖尿病多与遗传和自身免疫有关，2型糖尿病则与肥胖、缺乏运动等生活方式因素密切相关。妊娠糖尿病则与孕期激素变化有关。1型糖尿病需依赖胰岛素治疗，常用药物包括速效胰岛素、中效胰岛素和长效胰岛素。2型糖尿病可通过口服降糖药如二甲双胍、磺脲类药物和DPP-4抑制剂控制，必要时也需胰岛素治疗。饮食上应控制碳水化合物摄入，选择低GI食物如全谷物、蔬菜和豆类。运动方面建议每周进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳或骑自行车。定期监测血糖水平，调整治疗方案，预防并发症。糖尿病管理需长期坚持，结合药物治疗、健康饮食和适量运动，可有效控制血糖，提高生活质量。