来源：复禾健康
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又吐又拉肚子可能由急性胃肠炎、食物中毒、病毒性肠炎、细菌性痢疾、肠易激综合征等原因引起，可通过补液治疗、调整饮食、药物治疗等方式缓解。建议及时就医明确病因，避免脱水加重症状。
1、急性胃肠炎急性胃肠炎可能与进食不洁食物或受凉有关，通常表现为呕吐、腹泻、腹痛等症状。可遵医嘱使用蒙脱石散、口服补液盐散、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物。发病期间需暂时禁食，症状缓解后从流质饮食逐渐过渡。
2、食物中毒食物中毒多因食用变质或污染食物导致，常伴随发热、水样便、反复呕吐等症状。需立即停止可疑食物摄入，必要时使用盐酸洛哌丁胺胶囊、诺氟沙星胶囊等药物。严重者需洗胃或静脉补液治疗。
3、病毒性肠炎轮状病毒或诺如病毒感染可引起水样腹泻和喷射性呕吐，易通过接触传播。可选用消旋卡多曲颗粒、枯草杆菌二联活菌颗粒等缓解症状。家长需注意患儿尿量，防止电解质紊乱。
4、细菌性痢疾志贺菌感染会导致黏液脓血便伴里急后重，需通过粪便培养确诊。治疗常用盐酸小檗碱片、头孢克肟分散片等抗生素。患者需单独使用餐具，排泄物需消毒处理。
5、肠易激综合征精神紧张或肠道敏感可能诱发功能性腹泻，症状反复但无器质性病变。可尝试复方谷氨酰胺肠溶胶囊、匹维溴铵片调节肠道功能。建议记录饮食日志，避免摄入乳制品或高脂食物。
出现呕吐腹泻时应少量多次饮用淡盐水或口服补液溶液，24小时内避免进食油腻、生冷及高纤维食物。若出现持续高热、血便、意识模糊或尿量明显减少，需立即急诊处理。恢复期可进食米汤、藕粉等低渣食物，逐步增加蒸苹果、山药粥等易消化食材。日常注意餐具消毒与手卫生，冰箱食物需充分加热后食用。