来源：复禾健康
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做肠镜前一天需采用低渣饮食，避免食用高纤维、难消化的食物。主要选择米粥、烂面条、蒸蛋羹、豆腐、去皮鱼肉等易消化食物，禁止摄入带籽水果、粗粮、乳制品及红色食物。
肠镜检查前一天的饮食直接影响肠道清洁效果。低渣饮食可减少食物残渣残留，便于观察肠道黏膜。米粥和烂面条属于精细碳水化合物，能快速消化且不产生过多残渣。蒸蛋羹与豆腐提供优质蛋白，同时避免脂肪摄入过多刺激肠道蠕动。去皮鱼肉脂肪含量低且不含粗纤维，适合作为蛋白质来源。检查前8小时需完全禁食，仅可饮用透明液体如清水、淡糖水。部分医院可能要求提前3天调整饮食，需根据具体方案执行。检查前4小时需停止所有液体摄入，防止麻醉时发生误吸。肠道准备不充分可能导致检查失败或漏诊，需严格遵循医嘱。
检查后2小时内继续禁食，待麻醉完全消退后从流质饮食逐步过渡到正常饮食。恢复期应避免辛辣刺激、油腻及产气食物，防止加重肠道负担。若出现持续腹痛、便血或发热需立即就医。长期便秘患者可提前与医生沟通加强肠道准备方案。糖尿病患者检查当日需调整降糖药使用时间，防止低血糖发生。