来源:复禾健康
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血糖高可以适量吃燕麦、苦瓜、魔芋等食物,也可以遵医嘱使用盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片、格列美脲片等药物。建议及时就医,积极配合医生治疗,在医生的指导下服用合适的药物,并做好饮食调理。
燕麦富含膳食纤维,有助于延缓碳水化合物的吸收,从而帮助控制餐后血糖。苦瓜含有苦瓜皂苷,具有一定的辅助降糖作用。魔芋含有葡甘露聚糖,能够延缓胃排空时间,减少葡萄糖的吸收。这些食物可以作为日常饮食的一部分,但需注意适量食用,避免过量导致胃肠不适。
盐酸二甲双胍片能够减少肝脏葡萄糖的输出,提高外周组织对胰岛素的敏感性。阿卡波糖片通过抑制肠道内碳水化合物的分解,降低餐后血糖。格列美脲片能够刺激胰岛β细胞分泌胰岛素,帮助降低血糖。这些药物需在医生指导下使用,不可自行调整剂量或停药。
日常饮食应以低糖、低脂、高纤维为主,避免高糖食物和饮料,适量运动有助于控制血糖水平。