来源：复禾健康
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乙结肠息肉可能由遗传因素、长期高脂低纤维饮食、慢性炎症刺激、肠道菌群失衡、年龄增长等因素引起。乙结肠息肉通常表现为便血、腹痛、排便习惯改变等症状，可通过肠镜检查确诊，并根据息肉性质选择内镜下切除或手术治疗。
1、遗传因素家族性腺瘤性息肉病等遗传性疾病可导致乙结肠息肉高发。这类患者肠道内易出现大量息肉，且癌变概率较高。建议有家族史者从20岁起定期进行肠镜检查，发现息肉及时处理。遗传性息肉病可能需要长期随访，必要时行预防性结肠切除术。
2、高脂低纤维饮食长期摄入过多红肉、加工食品而缺乏蔬菜水果等膳食纤维，会使粪便在肠道停留时间延长，增加肠道黏膜与致癌物接触时间。这种饮食模式可能刺激肠黏膜异常增生形成息肉。调整饮食结构，增加全谷物、西蓝花等富含膳食纤维的食物有助于预防息肉形成。
3、慢性炎症刺激溃疡性结肠炎、克罗恩病等炎症性肠病患者的肠黏膜长期处于炎症状态，黏膜修复过程中可能出现异常增生。这类患者需要积极控制原发病，使用美沙拉嗪肠溶片、柳氮磺吡啶肠溶片等抗炎药物，并每1-2年复查肠镜监测息肉变化。
4、肠道菌群失衡肠道益生菌减少而致病菌增多时，可能产生更多致癌代谢产物破坏肠黏膜屏障。长期使用抗生素、压力过大等因素都会影响菌群平衡。适当补充双歧杆菌三联活菌胶囊、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等益生菌制剂，配合膳食纤维摄入可改善肠道微环境。
5、年龄增长50岁以上人群乙结肠息肉发生率显著上升，这与肠黏膜修复能力下降、累积性损伤增加有关。年龄相关的息肉多为腺瘤性，具有潜在恶变风险。建议50岁起每5-10年进行肠镜筛查，发现息肉可选用高频电切术、黏膜切除术等微创方式处理。
预防乙结肠息肉需建立健康饮食习惯，每日摄入30克以上膳食纤维，限制红肉及加工肉制品。保持规律运动习惯，每周进行150分钟中等强度有氧运动。戒烟限酒，控制体重在正常范围。40岁以上或有家族史者应定期进行粪便潜血试验或肠镜检查。已发现息肉的患者需遵医嘱复查，避免食用辛辣刺激性食物，出现便血、腹痛加重等情况及时就医。