来源：复禾健康
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痔疮可通过调整饮食、温水坐浴、外用药物、口服药物、手术治疗等方式改善。痔疮可能与长期便秘、久坐久站、妊娠等因素有关，通常表现为便血、肛门疼痛、瘙痒等症状。
1、调整饮食增加膳食纤维摄入有助于软化粪便，减少排便时对痔疮的刺激。建议每日食用西蓝花、燕麦、火龙果等高纤维食物，同时保证充足饮水。避免辛辣刺激性食物，防止加重肛门充血。长期便秘患者可晨起空腹饮用温蜂蜜水促进肠道蠕动。
2、温水坐浴每日2-3次温水坐浴能缓解肛门括约肌痉挛，改善局部血液循环。水温控制在40℃左右，每次持续10-15分钟，可加入适量高锰酸钾溶液消炎。坐浴后保持肛门干燥，避免继发感染。该方法对血栓性外痔引起的肿胀疼痛效果显著。
3、外用药物马应龙麝香痔疮膏含人工麝香、冰片等成分，具有消肿止痛作用，适用于炎性外痔。太宁复方角菜酸酯栓能在黏膜表面形成保护膜，缓解内痔出血。普济痔疮栓含地榆炭等中药成分，对混合痔引起的便血有收敛止血功效。使用前需清洁肛门，孕妇应在医师指导下用药。
4、口服药物地奥司明片可增强静脉张力，减轻痔核充血肿胀。草木犀流浸液片含香豆素类成分，能改善微循环障碍。痔康片具有清热凉血功效，适用于湿热下注型痔疮发作期。口服药物需配合饮食调节，肝功能异常者应慎用血管活性药物。
5、手术治疗对于Ⅲ-Ⅳ度内痔或反复出血的痔疮，可考虑吻合器痔上黏膜环切术。血栓性外痔可行血栓剥离术，术后配合红外线照射促进创面愈合。传统外剥内扎术适用于环状混合痔，但恢复期较长。手术方式选择需根据痔疮类型和严重程度个体化确定。
痔疮患者应避免长时间保持同一姿势，每小时活动5分钟改善盆腔血液循环。养成定时排便习惯，如厕时不玩手机减少努责。选择棉质内衣减少摩擦，便后建议用温水冲洗代替用力擦拭。若出现持续便血、痔核脱出无法回纳或剧烈疼痛，应及时至肛肠科就诊。术后患者需遵医嘱进行提肛运动，预防复发。