来源：复禾健康
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新生儿黄疸晒太阳的时间通常为10-30分钟，具体时长需根据日晒强度和婴儿皮肤耐受度调整。
日光中的蓝光有助于分解皮肤中的胆红素，但需避开正午强光时段，选择上午9-10点或下午4-5点进行。照射时需裸露婴儿背部或腹部皮肤，用遮光布保护眼睛及会阴部，同时注意环境温度维持在26-28℃。早产儿或血清胆红素值超过15mg/dl时，单纯晒太阳效果有限，需结合蓝光治疗。
建议每日分2-3次进行日光浴，持续监测皮肤黄染变化，若72小时内未消退或伴有嗜睡、拒奶等症状应及时就医。