来源：复禾健康
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肚子一直叫还拉稀可能与饮食不当、肠道感染、肠易激综合征、乳糖不耐受、炎症性肠病等原因有关，可通过调整饮食、药物治疗等方式缓解。
进食生冷、辛辣或变质食物可能刺激胃肠黏膜，导致肠蠕动加快引发肠鸣音亢进和腹泻。伴随症状包括腹部隐痛、恶心等。治疗需暂停刺激性食物，选择米粥、面条等易消化食物，必要时可遵医嘱使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌胶囊、口服补液盐散等药物调节肠道功能。
细菌或病毒感染肠道时会产生毒素，刺激肠道分泌液体并加速蠕动，表现为水样便和明显肠鸣音。可能伴有发热、乏力等症状。需进行大便常规检查，确诊后可遵医嘱使用诺氟沙星胶囊、盐酸小檗碱片、消旋卡多曲颗粒等抗感染或止泻药物。
肠道敏感性增高时，轻微刺激即可引发肠功能紊乱，出现腹泻型肠鸣。情绪紧张或进食后症状加重，排便后缓解。治疗需避免焦虑情绪，规律作息，可遵医嘱使用匹维溴铵片、复方谷氨酰胺肠溶胶囊、地衣芽孢杆菌活菌胶囊调节肠道运动。
体内缺乏乳糖酶时，摄入奶制品后未被分解的乳糖在肠道发酵产气，引发肠鸣和稀便。典型表现为饮奶后30分钟至2小时出现症状。需限制乳制品摄入，可选择无乳糖配方奶，必要时补充乳糖酶胶囊改善消化。
克罗恩病或溃疡性结肠炎等慢性炎症会导致肠道吸收功能障碍，出现持续性腹泻伴肠鸣音。可能伴随体重下降、血便等症状。需通过肠镜确诊，遵医嘱使用美沙拉嗪肠溶片、醋酸泼尼松片、注射用英夫利西单抗等药物控制炎症。
日常需注意饮食卫生，避免暴饮暴食和过量摄入高脂食物。腹泻期间适当补充淡盐水防止脱水，腹部保暖有助于缓解肠痉挛。若症状持续超过3天或出现发热、血便等表现，应及时就医完善便常规、肠镜等检查。记录每日饮食和症状变化有助于医生判断病因。