肠炎引起的肚子疼可以通过药物治疗、饮食调整和生活方式改善来缓解，常见原因包括感染、饮食不当或肠道功能紊乱。药物治疗可选择抗生素、止泻药和益生菌；饮食上建议选择易消化的食物，如米粥、蒸蛋和香蕉；生活方式上需注意休息和避免过度劳累。
1、药物治疗是缓解肠炎肚子疼的重要手段。抗生素如阿莫西林、头孢类药物可用于细菌感染引起的肠炎；止泻药如蒙脱石散、洛哌丁胺能有效控制腹泻症状；益生菌如双歧杆菌、乳酸菌有助于恢复肠道菌群平衡，减轻炎症反应。
2、饮食调整对缓解肠炎肚子疼至关重要。选择易消化的食物如米粥、蒸蛋和香蕉，避免辛辣、油腻和生冷食物。米粥富含碳水化合物，易于消化吸收；蒸蛋提供优质蛋白质，有助于修复受损的肠道黏膜；香蕉含有丰富的钾和果胶，能缓解腹泻和补充电解质。
3、生活方式改善有助于减轻肠炎肚子疼。保持充足的休息，避免过度劳累，有助于身体恢复。适当进行轻度运动如散步、瑜伽，能促进肠道蠕动，改善消化功能。注意个人卫生，勤洗手，避免再次感染。
4、心理调节对缓解肠炎肚子疼也有一定帮助。保持心情舒畅，避免焦虑和紧张，有助于减轻肠道不适。可以通过听音乐、阅读等方式放松心情，必要时寻求心理咨询师的帮助。
5、中医调理可作为辅助治疗手段。针灸、推拿等中医疗法能缓解肠炎肚子疼，改善肠道功能。中药如黄连、黄芩具有清热解毒、消炎止痛的作用，可在医生指导下使用。
肠炎肚子疼的缓解需要综合治疗，包括药物治疗、饮食调整、生活方式改善和心理调节。通过合理用药、选择易消化食物、保持良好生活习惯和积极心态，能有效缓解症状，促进肠道健康恢复。若症状持续或加重，应及时就医，接受专业治疗。