来源：复禾健康
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喝酒第二天胃难受恶心可通过适量进食、补充水分、服用胃黏膜保护剂、使用止吐药物、就医治疗等方式缓解。酒精刺激胃肠黏膜可能导致胃炎、胃酸分泌异常等情况，通常表现为胃痛、反酸、恶心等症状。
1、适量进食选择清淡易消化的食物如米粥、面条、馒头等，少量多次进食有助于中和胃酸。避免高脂、辛辣或酸性食物刺激胃肠。香蕉、苏打饼干等含碱性成分的食物可缓解胃部不适。若呕吐严重可暂禁食2-4小时后再尝试进食。
2、补充水分饮用温水或淡盐水补充呕吐丢失的体液，每小时摄入100-200毫升。可添加少量蜂蜜或葡萄糖帮助酒精代谢。避免浓茶、咖啡等利尿饮品加重脱水。电解质饮料能补充钠、钾等丢失的矿物质。
3、胃黏膜保护剂铝碳酸镁咀嚼片可中和胃酸并形成保护层，硫糖铝混悬凝胶能覆盖受损黏膜。枸橼酸铋钾颗粒具有胃黏膜修复作用。这类药物需空腹服用，避免与牛奶同服影响药效。使用前应确认无药物过敏史。
4、止吐药物多潘立酮片通过促进胃排空缓解恶心，甲氧氯普胺片可调节胃肠蠕动。严重呕吐时可使用昂丹司琼口崩片阻断呕吐反射。止吐药物可能引起嗜睡等副作用，驾驶或操作机械前禁用。妊娠期女性用药需遵医嘱。
5、就医治疗持续呕吐超过24小时、呕血或剧烈腹痛需急诊处理。胃镜检查可明确是否存在胃黏膜出血或溃疡。静脉补液能纠正严重脱水，质子泵抑制剂注射液可快速抑制胃酸。饮酒后出现意识障碍需排除急性胰腺炎等重症。
饮酒后胃肠不适期间应保持卧床休息，避免剧烈运动加重脱水。恢复期饮食需循序渐进，从流质过渡到半流质。长期饮酒者建议完善肝功能检查，必要时接受戒酒治疗。日常需控制饮酒量，空腹饮酒前可食用乳制品保护胃黏膜，饮酒时搭配食物减缓酒精吸收。反复出现酒后严重胃肠反应者应彻底戒酒。