抑郁症最新回答
朱欣佚
副主任医师
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其实并不是潜在性抑郁症，你的情况很可能只是出现了抑郁倾向，还没有构成抑郁症，这种情况的话，可以尽快的先尝试自我调节来克服的，比如说你明确一下导致你情绪不稳定的具体原因，把你所面临的压力或刺激事件记录一下，然后对症去调整一下想法或者是制定一下解决措施都有利于缓解。,得了潜在性抑郁症的这个情况，那么首先还是要进行一下自我的心理调整是比较好的，因为现在人的各种压力都是比较多的，来自于社会的压力，工作的，家庭的，长期的高度紧张或者是过多的一些不顺心的事情，都有可能会造成潜在性的抑郁症的症状表现，要调整好自己的生活状态，学会劳逸结合，学会将不良的情绪及时的发泄出来。
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朱欣佚
副主任医师
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建议应该及时地服用一些抗抑郁的药物，搭配抗焦虑的药物进行治疗，平时多带老年人参加一些老年的集体活动，如跳一些广场舞，平时还需要多和老年人说话，避免一个人独处，能够有效地改善患者的症状，饮食上应该以清淡为主，不能够吸烟喝酒，不能喝浓咖啡和浓茶。如果出现了其他的异常情况，那就需要及时的咨询医生或者去医院就诊，然后针对性的治疗。
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朱欣佚
副主任医师
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对于产后抑郁症患者，由于产妇处于辅乳期，药物的副作用，尽量避免使用药物治疗。目前仍把三环类抗抑郁药作为治疗抑郁症的一线药。第二代非典型抗抑郁药为第二线药。但三环类药物抗胆碱能和心血管副作用较大，应用时需注意。第二代非典型抗抑郁剂种类很多，以选择性5－HT再摄取抑制剂氟西汀、帕罗西汀、舍曲林，其应用较广，且副作用小，安全性能较好，有利用长期维持治疗。产后抑郁症最好使用物理治疗的方法，如果产后的确面临严重的不愉快的生活事件，甚至问题棘手难以解决，不要让精力总是粘滞在不良事件上。越想不愉快的事心情就会越不好，心情越不好越容易钻牛角尖，心情就会越发低落，陷入情感恶性循环的怪圈中。所以要适当转移自己的注意，将注意力转移到一些愉快的事情，关注自己的喜好，不仅思维上转移，还可以身体力行参与力所能及的愉快活动。
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朱欣佚
副主任医师
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抑郁症的治疗时间需要根据患者的自身情况而决定，如果患者的抑郁程度比较轻微或者是积极配合医生治疗的话，那么就能够有效缩短恢复的时间，如果患者的抑郁程度比较重的话那么就会延长治疗的时间，所以一旦确诊此类疾病，就需要积极的进行治疗，一般可以使用抗抑郁类的药物缓解症状。,抑郁症的发生与大脑中神经递质水平的降低有关，改善这些神经递质可以缓解抑郁症状，达到治疗目的。因此，一般来说，药物治疗需要半年以上的时间，主要是9个月到1年，这一时期包括剂量调整、巩固治疗和逐步减少的过程，过早或突然停药会导致反复甚至加重病情，临床实践中的间歇用药或尽管用药时间足够但突然停药是不可取的。
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朱欣佚
副主任医师
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抑郁症的一般表现有失眠多梦，情绪低落，暴躁，心悸，心慌等。抑郁症的发病原因可能是和心理因素以及社会因素有关，比如女性在生活工作中压力很大。发现这种情况的时候，一定要积极的寻求心理医生的帮助。
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朱欣佚
副主任医师
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在临床上抑郁症通过自救的方法，也可以取得比较好的治疗效果，特别是针对于轻度抑郁症患者，对于中度和重度抑郁症患者，往往需要药物系统规范的治疗，首先，运动是抑郁症自救非常便捷有效的方法。
通过系统的运动往往可以激发大脑分泌内啡肽而起到有效的抗抑郁的作用，另外，倾诉也是在临床上非常重要的方法，特别是向自己的知己，亲朋好友进行倾诉，可以将内心的抑郁的情绪或者是相关的症状进行有效的诉说，而得到有效的治疗。
另外，在临床上转移注意力到自己感兴趣的事情上，可以提高愉悦感和掌控感，也可以改善抑郁症的症状。
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朱欣佚
副主任医师
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对于抑郁症的患者饮食并没有什么是禁忌的，只要保证健康的饮食习惯，注意饮食的营养均衡就可以了。患者平时要适当的锻炼身体，增强身体的抵抗力，不要抽烟喝酒，要保证充足的睡眠，不要熬夜。最好多参加社交活动，多与别人沟通，保持舒畅的心情，学着缓解自己的压力。,抑郁症的患者只要健康的饮食就可以，比如可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜来补充维生素，也可以多吃一些富含蛋白质，高的食物，比如牛奶，鸡蛋，瘦肉等，这种疾病的患者在生活当中要学会放松，缓解压力，平时也可以多做运动，来提高身体的素质，比如登山，慢跑或者是游泳等。
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朱欣佚
副主任医师
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如果是第一次查到有抑郁症，并且患者的症状不是很严重，在医生的指导下是可以继续怀孕的。抑郁症的主要症状就是患者情绪低落，对任何事物都丧失兴趣，记忆力下降，睡眠差，情绪不稳定等。
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朱欣佚
副主任医师
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多巴胺与抑郁症没有直接的关系。多巴胺是一种神经传导的化学物质，它能够传导兴奋或者是开心的信息。并且多巴胺在临床上可以用来治疗帕金森氏症。抑郁症通常是5~羟色胺代谢障碍。当它的相对浓度降低以后，乙酰胆碱的化学物质的浓度会相对提升，所以就会产生抑郁。,多巴胺和抑郁症有着一些关系的，因为多巴胺过多或者是过少都可以会导致一些抑郁的症状出现，这些内容也是比较多的，其中就包括了一些过度的悲伤或者是自我的否定，或者是缺乏激情，没有安全感等这些情况的发生，所以说不管是哪一种情况，还是要积极的调整自我的心理素质。
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朱欣佚
副主任医师
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可能会出现强迫的心理，所以建议患者可以使用抗强迫类的药物，或者是抗抑郁类的药物进行治疗，建议患者在做事情的时候要充分享受过程，不要过分的追求结果，另外还可以积极的使用心理治疗的方法，比如说森田疗法，或者是社会关系调节疗法等，能够有效缓解症状。,抑郁症患者可以伴有强迫症状，而且联系颇深，所以治疗的话基本上是采用药物一起治疗的，建议平时的时候可是尝试着做自己感兴趣的事情，也可以听一些比较愉快的音乐，舒缓心情，平时最好可以出去和朋友们聚一聚，尽量的不要自己窝在家里，适当的和朋友亲人倾诉。
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朱欣佚
副主任医师
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抑郁症的治疗目标是帮助患者消除抑郁，恢复正常的生活希望，恢复自信心，帮助患者重新启动正常的生活状态，如果之前治疗没有什么效果，这个可能是治疗的时间不够，或者是采取的治疗方式对于个人针对性不是很好，可以尝试换一个心理咨询专家帮助你做心理疏导治疗。,能够提高患者的生活治疗，让患者恢复到正常的生活，不在出现长期的抑郁，紧张的心里，并且还能够轻松自如的结交朋友，所以需要患者积极的配合医生治疗，切不可因为别的原因延误自己的病情，从而使疾病越来越严重，另外患者一定要对疾病的康复，抱有充足的信心。
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朱欣佚
副主任医师
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中药也可以对抑郁症有比较好的治疗效果，中医中药的治疗讲究辨证论治，根据辨证分型不同治疗所采用的药物也有不同。另外，对于抑郁症来说是一个高度复发的疾病，当然治疗效果相对也比较好的。
但是通过药物治疗以后也需要进行系统的自我调整，特别是采取有效的应对模式来改善对于某些事情的认知。所以说通过中医中药调整以后，也要进行系统的心理治疗，如临床上推荐的认知行为疗法治疗来重新建立认知体系，可以有效的帮助抑郁症患者达到更加好的治疗效果。
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朱欣佚
副主任医师
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抑郁症好转是非常重要的，特别是对于抑郁症的核心症状的好转，情绪、思维、意志活动的转变。
在临床上一般情况下作为抑郁症治疗的首选方法是药物治疗，特别是应用推荐的一线药物五羟色胺再摄取抑制剂如帕罗西汀、文拉法辛、度洛西汀、舍曲林、氟西汀等药物足量足疗程全病程的治疗，往往抑郁症患者能够达到临床痊愈。
在治疗过程中遵从医生的医嘱进行治疗，另外心理治疗对于抑郁症的好转也非常重要，特别是认知行为疗法、精神分析疗法等等方法。
在临床上对于抑郁症患者，物理治疗也有一定的效果，比较推荐的是经颅磁刺激和电休克治疗。
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朱欣佚
副主任医师
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在临床上对于抑郁症的停药要讲究一些原则，特别是对于再次发作风险很低的患者来说，那么维持治疗期结束后，在数周内进行药物的调整，进行系统的停药是正常的，如果说患者反复复发，治疗过程中仍然有复发的风险。
此时进行停药是不明智的，所以说在临床中是这样进行规定的，对于首次发作的抑郁症患者，在全病程服药一年以后可以尝试停药。
而对于第二次发作时服药3到5年可以进行尝试停药，而发作次数三次以上，或者是出现了严重的抑郁表现的患者一般建议长期维持治疗，不建议停药。
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