药物减肥最新回答
李益
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就不论哪种减肥药都不安全,而且也没有广告上说的那么管用，想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效，多吃水果，多跑跑步。有一定的作用。晚上注意少吃面食，最重要的是坚持。
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李元子
住院医师
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一般减肥如果依赖药物的话，那药物都是具有副作用的，所以如果需要减肥的话，那不宜口服减肥产品来瘦身，可以通过调整饮食结构，还有适当的进行体育锻炼，就可以很好的控制住正常体重，所以日常饮食尽量以清淡饮食为主，伴晚6点过后不进食，还有多运动，就可以系哦啊好身体里面多余的脂肪。
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谭宇阳
住院医师
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确实有减肥的作用决明子本身就具有润肠通便的作用，荷叶具有，清火的这两者合在一起就是，清火又有便秘的作用是十分理想的，中药配伍。建议每天代茶饮可以无数次的和，但是如果你只喝一次酒拉肚子的话要立即停用，否则很有可能会使你拉脱水，喝减肥茶的时候要尽量喝一杯减肥茶再喝一杯白开水这样有利于津液相互交替生长。
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韩萍
回答了该问题
您好.要控制体重的话.首先要控制饮食.做好运动.但是是突然胖起来的.要考虑是否激素水平出现问题.或者最近服用过什么药物.饮食尽量保持清淡.然后睡前做些有氧运动.简易瑜伽.多多做做家务.消耗热量.
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王子荣
住院医师
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蔬菜减肥一般是有一定效果的，经常进食蔬菜，可以促进排便，避免毒素在体内堆积，具有减肥的功效，在平时需避免吃辛辣食物和高脂肪食物。对于减肥，常可以吃些芹菜、油菜、苦瓜等食物，多进行体育锻炼，适当用些针灸减肥和针灸减肥。
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王华善
住院医师
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减肥建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!不论哪种减肥药都不安全,也没有广告上说的那么管用.想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效.特别注意不要喝酒、肉类食物。多吃蔬菜水果，少吃主食甜食等。另外运动前喝一杯白开水.。
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于一冰
住院医师
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修畅茶是有一定的减肥效果的，但还是要养成良好的生活习惯，适当增加膳食中的纤维素含量，多喝水，定时排便，适当运动，同时要把每天喝一包修畅茶作为生活的一部分，要坚持。最重要的是还要适量运动巩固减肥成果，适当的运动才是健康减肥的最佳方式，减肥是一个艰苦漫长的过程，希望你坚持下去，加油。
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李元子
住院医师
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减肥药垫本身是保健品，通常是没有明显瘦身效果的。减肥的最好方法是少吃多活动。少吃不是不让吃饱，是控制自己的饮食，不要吃太多肉类，不吃过饱，前提是需要保证基本的需要。多参加锻炼，在饭后可以适当的活动，不能吃饱就坐着或者躺着，控制饮食和多运动都需要坚持。
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林皓
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你好，可以告诉你不论是什么减肥药都有很大的副作用，千万千万不要听信广告，否则吃完吃坏了身体就晚了，有很多的减肥药对心脏、肾脏、肝功有非常大的副作用，而他们的说明书上是不会写上这些的，常说什么纯天然的，那是不可能的，千万别吃减肥药。
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李芳芳
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减肥建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!不论哪种减肥药都不安全,也没有广告上说的那么管用.想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效.特别注意不要喝酒、肉类食物。多吃蔬菜水果，少吃主食甜食等。另外运动前喝一杯白开水.。
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杨素芳
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减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动并且需要坚持，多喝水，多吃水果和蔬菜不建议服用减肥的药物
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