分娩最新回答
林丽丽
副主任医师
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练习爱力分娩法对孕妇的要求是要在舒适的环境、柔和的灯光、轻柔的音乐、愉快的情绪、眼光的定点（可以选择喜爱的图案或玩具）。
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林丽丽
副主任医师
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呼吸技巧的临产时配合产程的进度做的，分为3个阶段，初步、加速、转变；目的是使大脑产生一个新的注意中心，来降低临产时子宫收缩所引起的不舒服，渡过分娩过程中最困难的阶段。在练习呼吸技巧时必须模仿真正的子宫收缩时间，呼吸技巧有不同的运用过程，每个过程中都需要喊口令：收缩开始、收缩结束。呼吸技巧包括廓清式呼吸、胸式呼吸、浅而慢加速呼吸、浅的呼吸、哈气或吹蜡烛运动、闭气用力运动；廓清式呼吸是每项运动前后都必须做此呼吸；该呼吸吸气时吸气吸到腹部；步骤如下：①坐、躺皆可；②眼睛注视一个焦点；③身体完全放松；④用鼻子慢慢吸气至肚子；⑤用嘴唇像吹蜡烛一样慢慢呼气。胸式呼吸是初步阶段，在宫口开至2-3公分时运用；方法：①完全放松；②眼睛注视一定点；③由鼻孔吸气，由口吐气，腹部保持放松；④每分钟6-9次吸吐，每次速度平稳，吸呼气量均匀⑤每天练习5次，每次60秒；口令：①收缩开始；②廓清式呼吸；③吸二、三、四、吐二、三、四（重复4次）④廓清式呼吸；⑤收缩结束。浅而慢加速呼吸是加速阶段，宫口开大4-8公分，方法：①完全放松；②眼睛注视一定点；③由鼻孔吸气，由口吐气；④随子宫收缩增强而加速，随其减弱而减缓；⑤每天
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林丽丽
副主任医师
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无痛分娩是需要麻醉的，麻醉师从脊椎外层的影魔注意麻药，使盆腔骨肌肉放松，能够减少产妇在生产过程中所产生的疼痛。这也是属于自然分娩的一种，无痛分娩能够减轻产妇恐惧、焦虑的心理，对胎儿和产妇的健康不会有不良影响的。
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林丽丽
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可以通过药物或非药物的措施，使分娩痛减轻到可以忍受的范围，使产妇在麻醉医生、产科医生、助产士和家人的帮助下体现一次安全、舒适、愉快的分娩经历。
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林丽丽
副主任医师
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如果孕妈有阴道分娩禁忌症、麻醉禁忌症以及凝血功能异常，是不可以选择无痛分娩，那是有危险的。不过一般孕妈选择进行无痛分娩，风险是极小的，比剖宫产的风险还要小。总体来说，无痛分娩对孕妈和宝宝的安全性还是值得肯定的。
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林丽丽
副主任医师
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从规律性子宫收缩开始到胎儿胎盘娩出为止的全过程称为总产程。第一产程时间最漫长，此时的宫缩，是为打开子宫颈口做准备。第二产程是经阴道将胎儿娩出，第三产程为娩出胎盘。第一产程是指子宫口开始扩张，直到宫口开全（约为10厘米）。这是整个分娩过程中历间最长的一个产程。在第一产程中，准妈妈宫缩时感觉下腹痛，宫缩越紧，间隔时间越短，子宫颈口则开得越快。第二产程：约1～2个小时。第二产程就是指从子宫口开全到胎宝宝娩出这个阶段。此时随着子宫收缩加强，宫口全开，胎头先露部分开始下降至骨盆，随着产程进展，宫缩加强，迫使胎宝宝从母体中娩出。第三产程：娩出胎盘。约5～15分钟。第三产程是指胎宝宝出生到胎盘排出阴道这个阶段。此时胎宝宝已经娩出，宫缩会暂停一会儿又重新开始，胎盘因子宫收缩会从子宫壁剥落移向子宫口，准妈咪再次用力，胎盘就会顺利脱出。医生或助产士会检查胎盘及隔膜以确认它们全部被排出来了，任何留在子宫内的碎块都应该被清理出来。医生或助产士还将检查你的子宫，以确认它在继续收缩，这样才能够止住胎盘剥落地方的流血。如果你接受了外阴切开术，这个时候伤口也需要进行缝合。有人主张把产后2小时称为“第四产程”。
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林丽丽
副主任医师
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顺产打无痛分娩针对人体有一定的损害，因为毕竟针要扎进去，跟做手术打麻药是一样的，有一定的风险。但如果生孩子很痛，怕痛，那就建议打无痛分娩，因为打了无痛分娩后就不痛了，同时还能促进产程的进展。打无痛分娩，部分没有偏大问题。如果有打无痛分娩的禁忌症，血小板很少或脊柱有异常，这个情况就不能打。现在部分孕妇因为怕痛，都会打选择无痛分娩，因为无痛分娩针打了后不痛，生孩子就很舒服了。如果耐受力好，能够不打无痛，当然是最好，因为毕竟无痛分娩还是有一定的损伤。
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林丽丽
副主任医师
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现在有很多孕妇已经意识到，顺产对于自己的一些好处，所以很多人有意识的在采取一些措施使自己更容易顺产。那么哪些运动会有助于顺产？可以尝试以下两种运动，这两个运动都是有研究证实，对于自然分娩是有一定帮助的。第一个就是提重物，可以用双手提着一定重量的物体，把它拿起来再放下，再拿起来再放下。这样一个动作每天可以大概做两次，每次可以做5分钟到10分钟；第二个是可以采用高背椅，扶着高背椅的背部，蹲下来再站起来，再蹲下去再站起来，也就是下蹲的动作，那么这个动作是有助于晚期的时候胎头入盆，以及促进盆底肌肉的锻炼，从而使分娩的过程加速。
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林丽丽
副主任医师
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无痛分娩也存在其局限性。要有专职的麻醉师，技术含量也是很高的。但是，打麻醉并非百分百成功，有的产妇用药后依然感到疼痛，因此存在一定的失败率，根据报道指出镇痛失败率有2％-3％.
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林丽丽
副主任医师
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无痛分娩可以使产妇的疼痛得到缓解，然后精神完全放松，，有利于产妇在医师的指导下用力，宫口开放也就更加容易，因而加速了产程的进展。但还是会有一定的风险存在。
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林丽丽
副主任医师
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孕妇分娩后的注意事项主要包括以下几个方面:恶露的情况，从颜色性状及气味进行观察，在产褥期要嘱咐孕妇经常更换产褥垫和会阴垫，避免造成产褥期感染。如果经常外阴潮湿会影响外阴局部伤口恢复，容易加重局部感染的几率，如果分娩时有外阴撕裂可以用高锰酸钾液清洗消毒，同时建议外擦红霉素。另外，产妇在产后一定要注意营养的摄入，饮食上面要多吃一些能够补气补血以及含蛋白质量比较多的食物。
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林丽丽
副主任医师
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其实这种情产后腰痛的情况，是很多产后妈妈都会有的，那么这时就应要注意补钙了。那么，你可以参考以下的份理来进行。方法是：孕产妇一日钙质需要孕早期妇女：800mg/天、孕中期妇女：1000mg/天、孕晚期妇女：1200mg/天。所以你现在可以多吃一些含钙的食物，例如：猪骨汤、牛奶、豆类，都是适合的。
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林丽丽
副主任医师
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孕妇在准备分娩的过程之前，最好准备一些高能量的食品，因为在分娩的时候比较劳累，胃口也不是特别好，这个时候如果吃饭是不可能吃得下的，而不吃东西的话，又不够能量，那么需要用力的时候，可能就用不上力。所以建议可以适当地准备一些巧克力、糖果等放在身边，必要的时候补充一些。
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