便秘最新回答
李峰
副主任医师
回答了该问题
经常出现便秘的话，一般和肠道的活动有很大的关系，如果说肠道的活动比较少的话就会死，大便长时间的在肠道内逗留，就会炼化水分后，产生干结的症状。可以采取适当的活动来增进肠道的活动，起些纾解大便的效用。平时也要留意多吃粗纤维含量比较高的食品。需要声明注意入口的食物一定要干净卫生，多食易消化的食物，还要少食多餐。
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王俊宏
主任医师
回答了该问题
缺钙是绝不会引来宝宝再次出现便秘症状的缺钙，一般情况下会容易引来宝宝再次出现惊醒，而且会致使头发，稀疏，伴发多汗的症状，宝宝的便秘主要考量和饮食以及胃肠功能扭动慢是有一定关系的，建议最好可以让宝宝多吃许多蔬菜水果，以及高纤维的食物需求注意少食一些辛辣刺激的食物，比如烧烤、碳酸饮料类的食物。
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王燕
主任医师
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给宝宝补钙，这当然是好事。但现今有许多爸妈给自家宝宝补钙时总是不得其法，总以为补得越多越好，但你知道吗?钙本身属于吸收率较低的矿物元素，补钙过量且方法不得当，很容易引起宝宝便秘及其并发的厌食、恶心、消化不良等症状。与草酸蔬菜同食有些蔬菜，如菠菜、雪菜、苋菜、空心菜、竹笋、洋葱、菱白、毛豆等，
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臧金萍
主任医师
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经常便秘、拉肚子，可给予益生菌、维生素B6，调节自身的情绪，必要时手术治疗。经常便秘、拉肚子是由多方面的因素导致的，有可能是肠道的菌群发生失调。对于这种情况可给予补充肠道益生菌，调节肠道内的菌群环境，一般可以改善。有些人便秘与拉肚子交替出现，也是因为肠易激综合征引起的，与精神过于紧张和焦虑有关，需要给予心理干预治疗。同时补充维生素B6，可以营养神经，缓解症状。如果长时间便秘与拉肚子交替出现，有可能是肠道恶性肿瘤引起的，需要完善电子肠镜检查，再给予相应的治疗。
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于秀梅
副主任医师
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经常喝茶可能会导致便秘。因为茶叶中含有一部分的咖啡因和茶多酚等物质，在进入消化系统之后会增加系统的兴奋性，还会影响到胃肠道的消化吸收功能，从而引起大便干燥，而且还会导致肠胃蠕动缓慢，大便排出会受到阻碍。尤其是经常喝浓茶的人，很容易会导致出现便秘现象。经常喝浓茶不仅会导致便秘，对人体健康也不利，容易出现消化不良的情况。尤其是在晚上喝茶容易让神经兴奋，导致晚上入睡困难。因此，建议平时尽量和淡茶，时间选择在早上和中午。
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尹慧
主任医师
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经常喝茶也有可能会导致便秘的现象，所以平时更应该注意护理好身体，不要经常喝浓茶，这个阶段更应该注意保持饮食清淡，平时更应该注意多吃一些香蕉，也可以配合吃一些青菜，这样才可以帮助更好的护理饮食，也可以帮助疏通肠道，茶叶中的茶多酚类物质对肠胃黏膜具有一定的收敛作用，影响其对食物的消化吸收功能，可使大便干结，引起便秘或加重便秘的程度。因此，便秘者应少喝茶，特别是少喝浓茶。
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陈云霞
副主任医师
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经常便秘可能是饮食不当引起的，有可能是缺乏锻炼导致的。可以通过一般治疗、药物治疗的方法帮助排便。如果在日常生活中饮食不合理，经常吃辛辣刺激性以及不好消化的食物，可能会导致经常便秘。可以通过调整饮食结构的方法进行改善，必要时可以在医生的指导下，合理的使用番泻叶进行通便。如果在平时不喜欢锻炼而且经常久坐，可能会引起经常便秘。可以通过顺时针按揉腹部的方法帮助排便。
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王青
主任医师
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经常便秘会导致代谢紊乱。长期的宿便积累在身体里，会产生很多毒气和毒素，会造成肠道内的环境恶化、肠胃功能的紊乱和新陈代谢的紊乱，并且宿便的长期累积会压迫肠壁，从而导致肠道黏膜出现损伤，肠道蠕动会变慢，形成习惯性便秘。同时，宿便所产生的毒素会进入患者的血液中，导致患者出现高血压和心脑血管方面的疾病，并且毒气还会进入患者的中枢神经，导致患者出现记忆力下降、注意力分散这些大脑的疾病。便秘患者，可适当增加运动和服用益生菌，加快肠道的蠕动，帮助宿便的排出，要积极的治疗。
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杜永杰
副主任医师
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糖分摄入不足导致患儿出现便秘的症状。主要是因为体内糖分摄入不足时，就会导致胃肠蠕动减慢、消化能力吸收下降从而引起便秘。所以，父母在日常生活当中，一定要注意孩子膳食均衡、饮食要多样化、避免出现体内营养缺失的现象，以免导致患儿出现身体不适的症状。除了糖分摄入不足以外，其他原因也会导致患儿出现便秘的症状，比如水分摄入不足、胃肠功能紊乱等。所以，父母还需要注意增加患儿水分的摄入，平时可以给患儿多做腹部按摩，可以防止患儿出现便秘的症状。
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尹慧
主任医师
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经常出现便秘的症状，而且肚子发胀的话，绝不会产生饥饿感，考量和消化不良有很大的关系，由于胃肠道的炼化功能逐渐的上升，就会容易影响到食物的吸收功能，就会再次出现腹痛的表现出，可以采取口服健胃消食的药物来实施用药治疗，食欲转好之后，食物的残渣也就会增强，就可以起些救治便秘的效用。需求注意凭患者口述的情况来看，建议你要多休息，多喝水，多运动。
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臧金萍
主任医师
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突然严重的便秘，往往由于患者的生活作息时间，或者生活环境突然发生较大的改变，进而会有便秘的可能性。另外，也不排除由于患者的情绪突然受到外来因素的影响，出现情绪的过度紧张或者过度的低落，也会发生严重便秘的情况。再者，由于使用一些药物导致突然发生严重便秘的情况，比如使用一些降糖、降血压或者抗抑郁的药物，都可能有严重便秘的情况。还有一部分患者由于贫血等原因的存在，使用铁剂也可以产生严重的便秘。另外，排除是不是有肠粘连、肠梗阻等器质性疾病的存在，所引起的严重性的便秘。
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王青
主任医师
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突然便秘，是由于功能性便秘和器质性便秘所导致的。如果近段时间吃了过多的肉类，而摄入新鲜的蔬菜水果不足，会导致肠道内的食物残渣少，肠蠕动慢而引起便秘。如果运动过少、胃肠蠕动慢而引起消化不良也会导致便秘。器质性的便秘原因有:肠道狭窄或不完全性梗阻、痔疮、肠道息肉、肠道肿瘤，这些肠道疾病都会导致粪便排出受阻，从而引起便秘。引起便秘与器质性便秘和功能性便秘是有关系的，最好及时到医院确诊病因，再针对性的治疗。
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杜永杰
副主任医师
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经常性便秘可能与胃肠蠕动过慢、肠道疾病等原因引起。肠道蠕动过慢，通常见于经常饮食过于精细摄入，摄入的粗纤维食物过少，造成肠道内的粪渣不足，运动量比较少，造成肠道蠕动减慢，粪便不能及时排出，堆积在肠道内，水分被肠道重吸收，引起大便干结，形成便秘。也有部分患者是因为消化不良导致胃肠蠕动过慢，引起经常性便秘。肠道方面的疾病也可出现经常性的便秘，比如肠道息肉、内痔，会造成肠管的空间窄小，粪便排出时受阻，也会造成经常性便秘。可以前往消化内科完善电子肠镜等检查，确诊后给予相应的治疗。
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王燕
主任医师
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经常久坐运动过少，导致胃肠蠕动减慢，容易诱发便秘。便秘，可以分为器质性便秘和功能性便秘两种。器质性便秘主要是由于疾病引发，例如结肠炎、肠梗阻、糖尿病、多发性硬化、甲状腺功能障碍等，需要针对原发疾病进行治疗。功能性便秘，主要是由于不良的饮食习惯、不良的排便习惯、精神压力过大等原因引起。患者需要养成良好的生活习惯，按时排便，注意饮食结构均衡，多吃膳食纤维含量丰富的食物、多饮水，适当的进行体育锻炼。如果患者便秘的症状比较严重，可以在医生的指导下使用药物治疗，但要注意不可滥用泻药，以免产生依赖性。
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陈云霞
副主任医师
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经期会使胃肠扭动变快，所以便秘的情况就会有所转好，经常性便秘需要有实施药物调养，需将肠胃重新调整到正常状态，使大便每天实施一次为宜，饮食上也要多加留意，尽量避免辛辣刺激性的食物，以免因辛辣食物闹肚子致使干燥，多食用粗纤维的食物，比如说谷物燕麦，新鲜的水果蔬菜。特别声明放松心情，注意保暖，饮食要清淡，保持乐观的心态，多食易消化的食物。
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