前列腺偏大可能由年龄增长、慢性炎症刺激、激素水平失衡、良性前列腺增生、尿路梗阻等因素引起。

1、年龄增长：

随着年龄增长，前列腺组织会逐渐出现生理性增生，这是中老年男性常见的现象。50岁以上男性约半数存在前列腺体积增大，70岁以上比例更高。这种增大多为良性过程，但可能伴随尿频、尿急等下尿路症状。

2、慢性炎症刺激：

长期存在的前列腺炎可能导致腺体组织纤维化和增生。细菌性或非细菌性前列腺炎反复发作时，炎症因子持续刺激腺体，造成组织结构改变。这类患者常伴有会阴部胀痛、排尿灼热感等症状。

3、激素水平失衡：

雄激素与雌激素比例失调是重要诱因。中老年男性睾酮水平下降，双氢睾酮在前列腺内蓄积，同时雌激素相对增多，促使腺体细胞增殖。这种情况可能与代谢综合征、肥胖等基础疾病相关。

4、良性前列腺增生：

病理性的良性前列腺增生是导致腺体明显增大的主要原因。腺体上皮和间质细胞过度增殖形成结节，压迫尿道引起排尿困难。夜间排尿次数增多、尿流变细是典型表现，严重时可引发尿潴留。

5、尿路梗阻：

长期存在的下尿路梗阻可能反向导致前列腺代偿性增大。膀胱出口梗阻或尿道狭窄时，排尿阻力增加，前列腺为适应排尿压力可能出现组织增生。这种情况需要同时处理原发梗阻问题。

建议存在前列腺偏大的男性保持规律作息，避免久坐和憋尿，每日饮水量控制在2000毫升左右，分次饮用。饮食上减少辛辣刺激食物，适量补充西红柿、南瓜子等含锌食物。可进行凯格尔运动增强盆底肌力，骑自行车等运动需控制时长。若出现明显排尿障碍或血尿等症状，应及时就医评估是否需要药物或手术治疗。

前列腺增生手术后一般3-7天可撤除输尿管，具体时间与手术方式、创面恢复情况、术后并发症风险、患者年龄及基础疾病等因素相关。

1、手术方式：

经尿道前列腺电切术等微创手术创伤较小，通常术后3天左右可拔管；开放手术因创面较大，需延长至5-7天。激光手术因止血效果更好，部分患者术后2-3天即可评估拔管条件。

2、创面恢复：

拔管前需通过膀胱造影或尿常规确认创面愈合程度。若存在明显血尿或造影剂外渗，需延迟拔管至7天以上。术后早期膀胱冲洗液清亮是重要观察指标。

3、并发症风险：

合并尿路感染患者需先控制感染再拔管；术中出血量大于200毫升者建议延长置管时间。糖尿病患者因组织修复慢，通常需增加2-3天留置期。

4、患者因素：

70岁以上高龄患者或合并心功能不全者，为降低二次插管风险，建议留置5天以上。术前存在慢性尿潴留者需逐步训练膀胱功能后再拔管。

5、功能评估：

拔管前需进行夹管试验，观察自主排尿是否通畅。残余尿量超过100毫升或出现排尿困难时，需重新留置导尿并配合α受体阻滞剂治疗。

术后恢复期应保持每日饮水量2000毫升以上，避免浓茶咖啡等刺激性饮品。可进行盆底肌训练促进排尿功能恢复，如缓慢收缩肛门动作每日3组、每组15次。三个月内禁止骑自行车、提重物等增加腹压活动，定期复查尿流率及前列腺超声。出现发热、持续血尿或排尿疼痛需及时返院检查。

前列腺炎活血化瘀常用的中成药有血府逐瘀胶囊、前列欣胶囊、癃闭舒胶囊等。这些药物主要通过改善局部血液循环、缓解炎症反应发挥作用，具体选择需结合中医辨证分型。

1、血府逐瘀胶囊：

该药由桃仁、红花、当归等组成，具有活血祛瘀、行气止痛功效。适用于气滞血瘀型前列腺炎，表现为会阴部刺痛、排尿不畅等症状。使用期间需监测出血倾向，避免与抗凝药物联用。

2、前列欣胶囊：

含黄柏、赤芍、丹参等成分，兼具清热利湿与活血化瘀作用。对湿热瘀阻型前列腺炎效果显著，常见尿频尿急伴会阴胀痛。脾胃虚寒者需谨慎使用。

3、癃闭舒胶囊：

主要成分为补骨脂、益母草等，能温阳化气、活血通淋。适合肾阳不足兼血瘀证患者，多见排尿无力伴腰膝酸冷。服药期间应忌食生冷。

4、前列通瘀胶囊：

以三七、泽兰等药材为主，侧重化瘀散结、通络止痛。对于病程较久、腺体纤维化明显的慢性前列腺炎，可改善组织微循环障碍。需配合定期前列腺按摩增强疗效。

5、丹益片：

由丹参、黄芪等配伍而成，活血同时兼顾补气扶正。适用于气血两虚型患者，常见神疲乏力与疼痛交替出现。建议饭后服用减轻胃肠刺激。

前列腺炎患者日常应避免久坐骑车，每1-2小时起身活动促进盆腔血液循环。饮食可适量食用山楂、黑木耳等活血食材，忌辛辣刺激及酒精。适度温水坐浴有助于缓解症状，水温控制在40℃左右，每次15-20分钟。保持规律性生活频率，既避免过度充血也不宜长期禁欲。若症状持续加重或出现血精等情况，需及时复查调整用药方案。

前列腺增生手术可能带来短期并发症和长期影响，常见危害包括出血、尿失禁、性功能障碍、逆行射精及尿道狭窄。手术方式选择与个体差异是影响预后的关键因素。

1、术中出血：

开放手术或经尿道电切过程中可能损伤前列腺包膜血管，导致术中失血。严重出血需输血处理，术后血尿可能持续1-2周。采用等离子双极电切等新技术可降低出血风险。

2、暂时性尿失禁：

约5％-10％患者术后出现压力性尿失禁，多因手术损伤尿道外括约肌所致。多数在3-6个月内通过盆底肌训练恢复，严重者需人工括约肌植入。

3、性功能异常：

经尿道前列腺电切术可能导致逆行射精，发生率约50％-75％。勃起功能障碍发生率约3％-35％，与手术损伤神经血管束有关，激光手术可降低该风险。

4、尿道狭窄：

术后尿道瘢痕形成可能造成排尿困难，发生率约3％-8％。需定期尿道扩张或再次手术。选择合适尺寸的电切镜和规范操作能有效预防。

5、复发风险：

传统电切术后10年复发率约10％-15％，高龄及大体积前列腺患者更易复发。绿激光汽化术等新术式可将复发率控制在5％以下。

术后应保持每日饮水量2000毫升以上，避免久坐和骑车压迫会阴部。饮食宜清淡，限制辛辣刺激食物。定期进行凯格尔运动可加速盆底肌功能恢复。术后3个月内避免提重物和剧烈运动，遵医嘱定期复查尿流率和残余尿量。出现持续血尿、发热或排尿困难加重需及时就医。

前列腺增生伴钙化需根据症状选择药物，常用药物包括α受体阻滞剂、5α还原酶抑制剂、植物制剂等。具体用药需结合尿路梗阻程度、钙化灶性质及并发症综合评估。

1、α受体阻滞剂：

通过松弛前列腺和膀胱颈部平滑肌改善排尿困难，代表药物有坦索罗辛、多沙唑嗪。适用于以排尿困难为主的患者，可能引起体位性低血压等不良反应，心血管疾病患者需谨慎使用。

2、5α还原酶抑制剂：

通过抑制睾酮转化减少前列腺体积，代表药物为非那雄胺、度他雄胺。适用于前列腺体积显著增大的患者，需连续服用3-6个月见效，可能影响性功能。

3、M受体拮抗剂：

适用于伴膀胱过度活动症患者，代表药物有索利那新、托特罗定。可缓解尿频尿急症状，但可能加重排尿困难，青光眼患者禁用。

4、植物制剂：

如锯叶棕提取物、普适泰等具有抗炎消肿作用，适合轻度症状患者。不良反应较少但起效较慢，需长期服用。

5、联合用药：

中重度患者常采用α受体阻滞剂联合5α还原酶抑制剂，可协同改善症状并延缓疾病进展。钙化灶合并感染时需加用抗生素。

日常需限制酒精及辛辣食物摄入，避免久坐和憋尿。适度进行盆底肌训练，保持规律性生活。注意观察排尿情况变化，定期复查前列腺超声和尿流率检查。合并严重尿潴留、反复血尿或肾功能损害时需考虑手术治疗。

红霉素对无菌性前列腺炎通常无效。无菌性前列腺炎主要由非感染性炎症、盆底肌肉痉挛、神经内分泌失调、免疫异常、心理因素等原因引起，治疗需针对病因采取物理治疗、药物调节、心理干预等措施。

1、非感染性炎症：

无菌性前列腺炎的核心病理改变是前列腺组织慢性炎症反应，但无细菌感染证据。红霉素作为抗生素仅针对细菌感染，对非感染性炎症无直接作用。此类患者可尝试非甾体抗炎药如塞来昔布，或局部热敷缓解症状。

2、盆底肌肉痉挛：

长期久坐或骑行等行为可能导致盆底肌群张力异常，引发会阴区疼痛和排尿障碍。生物反馈治疗和盆底肌康复训练比抗生素更有效，必要时可配合肌松药物如盐酸替扎尼定改善症状。

3、神经内分泌失调：

前列腺腺管收缩功能受自主神经调控，神经功能紊乱可能导致前列腺液淤积。α受体阻滞剂如坦索罗辛可松弛平滑肌，促进前列腺液排出，而红霉素不具备调节神经功能的作用。

4、免疫异常：

部分患者前列腺液中免疫球蛋白水平升高，提示存在自身免疫反应。这种情况下需采用免疫调节治疗，如小剂量糖皮质激素，抗生素治疗无法改善免疫相关炎症过程。

5、心理因素：

焦虑抑郁等情绪障碍可能通过神经-内分泌途径加重症状。认知行为疗法和抗焦虑药物如帕罗西汀的疗效优于抗生素，合并心理症状者应进行专业评估。

无菌性前列腺炎患者应避免长时间骑行或久坐，每日温水坐浴15-20分钟有助于缓解盆底肌肉紧张。饮食上减少辛辣刺激食物摄入，保持规律作息和适度运动。建议每周进行3-4次有氧运动如快走或游泳，每次30分钟以上，同时练习凯格尔运动增强盆底肌力。症状持续超过3个月或影响生活质量时，需到泌尿外科进行尿流动力学等专科检查。

体外冲击波治疗可用于慢性前列腺炎辅助治疗，主要适用于药物治疗效果不佳的顽固性疼痛患者。

1、缓解疼痛：

体外冲击波通过机械振动作用于盆腔区域，可改善局部血液循环，减轻前列腺及周围组织的炎症性疼痛。其镇痛效果与神经末梢敏感性调节有关，对慢性盆腔疼痛综合征患者尤为适用。

2、促进组织修复：

低能量冲击波能刺激血管新生，加速受损组织修复。对于存在前列腺钙化或纤维化的患者，可帮助软化瘢痕组织，但需配合抗感染治疗才能达到理想效果。

3、改善排尿症状：

治疗通过调节盆底肌肉张力，间接改善尿频、尿急等下尿路症状。临床观察显示需连续治疗4-6次后症状逐步缓解，需与行为训练同步进行。

4、联合治疗方案：

该治疗通常作为二线选择，需与抗生素如左氧氟沙星、α受体阻滞剂如坦索罗辛等药物联合使用。单独使用冲击波治疗细菌性前列腺炎效果有限。

5、禁忌症注意：

急性细菌性前列腺炎、凝血功能障碍患者禁用。治疗前需排除前列腺肿瘤、泌尿系结石等疾病，每次治疗间隔应超过72小时以避免组织损伤。

建议治疗期间保持每日饮水2000毫升以上，避免久坐及自行车骑行等压迫会阴部运动。可配合温水坐浴及凯格尔运动，饮食上减少辛辣刺激食物摄入，适当补充南瓜籽、西红柿等含锌、茄红素食物。每周进行3-4次有氧运动有助于改善盆腔血液循环，但需注意症状加重时应立即停止运动并复诊。

前列腺增生的症状表现主要包括排尿困难、尿频尿急、夜尿增多、尿流变细及尿不尽感。

1、排尿困难：

早期表现为排尿启动延迟，需增加腹压才能排尿。随着腺体增大压迫尿道，可能出现尿线分叉、排尿中断，严重时发展为尿潴留。这与前列腺组织增生导致尿道机械性梗阻直接相关。

2、尿频尿急：

膀胱敏感度增加是主要诱因，患者日间排尿次数超过8次，且伴有突发强烈尿意。这是由于残余尿刺激膀胱三角区，引发不稳定性膀胱收缩所致，夜间症状常更为明显。

3、夜尿增多：

60岁以上患者普遍存在夜间排尿≥2次的现象。除膀胱功能紊乱外，老年抗利尿激素分泌节律改变、睡前饮水过量等因素会加重症状，影响睡眠质量。

4、尿流变细：

尿道横截面积减少导致尿流速率下降，排尿时间延长。通过尿流率检测可见最大尿流率＜15ml/s，部分患者出现排尿后滴沥，这与前列腺中叶增生压迫尿道有关。

5、尿不尽感：

排尿后膀胱内残余尿量超过50ml时产生的主观症状。长期残余尿易诱发尿路感染，直肠指诊可触及增大前列腺，B超检查能准确测定残余尿量。

建议患者控制晚间液体摄入，避免酒精及辛辣食物刺激。适度进行提肛运动可增强盆底肌力，温水坐浴能缓解局部充血。当出现血尿、发热或完全无法排尿时需立即就医，药物治疗可选择α受体阻滞剂或5α还原酶抑制剂，严重梗阻需考虑经尿道前列腺电切术。定期进行前列腺特异性抗原检测有助于排除恶性病变。

跑步30分钟对缓解前列腺炎症状有一定辅助作用，但无法根治疾病。前列腺炎的治疗需结合药物、物理疗法及生活习惯调整，运动干预主要改善局部血液循环、减轻盆腔充血。

1、促进血液循环：

跑步等有氧运动可加速盆腔血流，缓解前列腺充血状态。慢性前列腺炎患者常存在局部微循环障碍，适度运动有助于减轻会阴部胀痛、排尿不适等症状。建议选择慢跑或快走等低冲击运动，避免长时间骑行等压迫前列腺的活动。

2、调节免疫功能：

规律运动能增强机体免疫力，对细菌性前列腺炎尤为重要。30分钟中等强度跑步可刺激免疫细胞活性，但需注意避免过度疲劳导致免疫力下降。合并急性感染时应暂停运动。

3、缓解心理压力：

慢性前列腺炎患者常伴有焦虑抑郁情绪。跑步促进内啡肽分泌，改善心理状态。心理因素与前列腺症状互为因果，运动干预能打破恶性循环，建议每周保持3-5次规律锻炼。

4、改善排尿功能：

跑步时盆底肌群协调收缩，有助于缓解前列腺炎相关的排尿困难。但合并严重尿潴留或血尿时需禁止运动，此类情况可能提示需要医疗干预。

5、辅助药物疗效：

运动不能替代抗生素或α受体阻滞剂等药物治疗。细菌性前列腺炎需规范使用左氧氟沙星、多西环素等药物，非细菌性类型可配合塞来昔布等抗炎药。运动仅作为综合治疗的辅助手段。

前列腺炎患者除适度运动外，需保持每日饮水1500-2000毫升，避免久坐、饮酒及辛辣饮食。建议增加西红柿、南瓜子等富含锌元素的食物摄入，规律作息并控制性生活频率。若出现发热、血精或严重排尿障碍等症状，应及时就医进行前列腺液检查与细菌培养，必要时接受物理治疗或手术治疗。运动干预需长期坚持，单次30分钟跑步的即时效果有限，建议制定循序渐进的有氧运动计划。

腔道介入治疗对慢性细菌性前列腺炎效果显著，尤其适用于药物治疗无效的顽固性病例。该疗法通过尿道直接作用于病灶，具有精准给药、局部药物浓度高、全身副作用小的特点。

1、精准给药：

腔道介入治疗采用特制导管经尿道抵达前列腺部位，可将抗生素或抗炎药物直接注入前列腺导管系统。相比口服或静脉给药，药物无需经过全身血液循环，能有效突破前列腺包膜屏障，使病灶区域药物浓度提高5-10倍。

2、物理冲洗作用：

治疗过程中通过加压灌注可疏通堵塞的前列腺小管，清除淤积的炎性分泌物和细菌生物膜。临床数据显示，配合α受体阻滞剂使用可使有效率提升至85％，显著改善尿频、尿急等下尿路症状。

3、联合治疗优势：

该技术常与微波热疗、射频消融等物理方法联合应用。42℃左右的局部热疗能增强血管通透性，促进药物吸收，同时抑制细菌活性。多数患者接受3-5次治疗后，前列腺液白细胞计数可下降50％以上。

4、微创安全性：

操作在局麻下进行，创伤仅相当于普通导尿术。术后可能出现短暂血尿或尿痛，但严重并发症发生率低于1％。禁忌症包括急性尿路感染、严重尿道狭窄等，需经泌尿专科医生评估后实施。

5、长期疗效：

随访研究表明，规范治疗后的6个月复发率约为15％，明显低于单纯药物治疗组的40％。建议配合前列腺按摩、温水坐浴等辅助措施，避免久坐、饮酒等诱发因素，每周保持3-5次有氧运动有助于改善盆腔血液循环。

治疗期间需保持每日饮水量2000毫升以上，优先选择冬瓜、薏仁等利尿食材，限制辛辣刺激食物摄入。可进行提肛锻炼增强盆底肌功能，每次收缩维持10秒，每日3组每组15次。若出现持续发热或血尿加重需立即复诊，治疗后1个月内禁止骑行、骑马等压迫会阴部的运动。

前列腺增生患者的PSA水平通常升高至4-10纳克/毫升，实际数值与前列腺体积、炎症程度、年龄增长等因素相关。

1、前列腺体积增大：

前列腺组织增生会导致腺体体积扩大，更多PSA进入血液循环。每增加1毫升前列腺体积，PSA值约上升0.3纳克/毫升。体积超过40毫升时，PSA可能突破10纳克/毫升。

2、合并炎症反应：

前列腺炎会破坏腺体屏障结构，促使PSA大量释放。急性炎症可使PSA短期内升高至20纳克/毫升以上，慢性炎症多维持在10-15纳克/毫升区间。

3、年龄相关变化：

50岁以上男性PSA基线值每年自然增长0.04纳克/毫升。70岁患者即使无增生，PSA也可能达到4纳克/毫升的临界值。

4、机械刺激影响：

直肠指检、膀胱镜检等操作会造成PSA一过性升高，通常24小时内增加1-2纳克/毫升，48小时恢复基线水平。

5、恶性病变风险：

PSA超过10纳克/毫升时需警惕前列腺癌，此时游离PSA比值低于0.15或PSA年增速大于0.75纳克/毫升提示需穿刺活检。

建议定期监测PSA动态变化，避免检测前48小时进行剧烈运动或前列腺按摩。日常饮食可增加西红柿、西兰花等富含番茄红素和异硫氰酸盐的食物，适度进行盆底肌训练有助于改善排尿功能。出现排尿困难、血尿等症状时应及时就医评估。

19岁患前列腺炎并非严重问题，多数可通过规范治疗和生活调整有效控制。前列腺炎在青年男性中较常见，主要与不良生活习惯、细菌感染、久坐压迫、免疫力下降、心理压力等因素有关。

1、不良生活习惯：

频繁手淫、熬夜、酗酒或辛辣饮食可能刺激前列腺充血。建议规律作息，每日饮水1500毫升以上，避免长时间骑行或久坐，每小时起身活动5分钟。

2、细菌感染：

尿路逆行感染是常见病因，可能伴随尿频尿急症状。需进行尿常规和前列腺液检查，细菌性前列腺炎可选用左氧氟沙星、多西环素等抗生素。

3、久坐压迫：

长时间保持坐姿会使前列腺持续受压，影响局部血液循环。学生或办公人群应使用透气坐垫，每节课间站立伸展，课后进行深蹲或慢跑运动。

4、免疫力下降：

过度疲劳或营养不良可能导致免疫力降低。保证每日7小时睡眠，适量补充锌元素和维生素E，食用南瓜籽、牡蛎等含锌食物。

5、心理压力：

焦虑情绪会加重盆腔肌肉紧张，形成恶性循环。可通过腹式呼吸训练缓解，严重时配合谷维素等调节植物神经药物。

日常可进行温水坐浴促进血液循环，避免穿紧身裤压迫会阴部。饮食选择西红柿、苹果等富含抗氧化物质的食物，限制咖啡因摄入。每周保持3次以上有氧运动如游泳或快走，每次持续30分钟。症状持续超过2周或出现血尿、发热时需及时泌尿科就诊，绝大多数患者经系统治疗后可完全康复。

前列腺增生伴钙化患者需注意低脂高纤、控制红肉摄入、增加抗氧化食物、限制酒精咖啡因、补充锌元素等饮食原则。

1、低脂高纤：

减少动物脂肪摄入可降低体内雄激素水平，延缓前列腺增生进展。建议选择脱脂乳制品、深海鱼类替代红肉，每日膳食纤维摄入量应达到25克以上，可通过燕麦、糙米、西兰花等食物补充。高纤维饮食还能改善肠道功能，减少盆腔充血对前列腺的压迫。

2、控制红肉：

每周红肉摄入不宜超过500克，加工肉制品应避免。红肉中的饱和脂肪酸和铁元素可能促进前列腺组织氧化应激，建议用禽肉、豆制品替代。烹饪方式以蒸煮为主，减少高温煎炸产生的杂环胺等致癌物质。

3、抗氧化食物：

番茄红素能抑制前列腺细胞增殖，每日可摄入200克熟番茄或30克番茄酱。十字花科蔬菜如羽衣甘蓝含萝卜硫素，每周食用3-5次。坚果类富含维生素E，每天20克杏仁或核桃有助于减轻炎症反应。

4、限制刺激物：

酒精会刺激前列腺充血，每日饮酒量应控制在25克以下。咖啡因可能加重尿频症状，建议将咖啡替换为蒲公英根茶等利尿草本饮品。辛辣食物可能刺激尿道黏膜，急性发作期需完全避免。

5、补锌策略：

牡蛎、南瓜籽等富锌食物每周摄入2-3次，锌离子参与前列腺液合成且具有抗炎作用。注意锌补充剂需在医生指导下使用，过量可能干扰铜代谢。同时补充维生素C可促进锌吸收，柑橘类水果是理想选择。

保持每日饮水1500-2000毫升，分次少量饮用避免膀胱过度充盈。规律进行凯格尔运动可改善盆底肌功能，每周3次30分钟的中等强度有氧运动如快走、游泳有助于维持激素平衡。注意记录排尿日记，出现急性尿潴留、血尿等症状需立即就医。长期随访中建议每半年复查前列腺超声和尿流率检测。

经尿道前列腺切除术通常采用椎管内麻醉或全身麻醉，具体选择取决于患者健康状况、手术复杂程度及麻醉评估结果。主要麻醉方式有蛛网膜下腔阻滞、硬膜外麻醉、喉罩全身麻醉、气管插管全身麻醉以及联合麻醉。

1、蛛网膜下腔阻滞：

通过腰椎穿刺将局麻药注入蛛网膜下腔，实现下半身麻醉。适用于心肺功能较好的患者，术中可保持清醒，术后恢复快且并发症较少。需注意可能出现的低血压和头痛等不良反应。

2、硬膜外麻醉：

将导管置入硬膜外腔持续给药，可灵活调整麻醉平面。适合手术时间较长或需术后镇痛的患者，对循环系统影响较蛛网膜下腔阻滞更平稳，但存在阻滞不全风险。

3、喉罩全身麻醉：

通过喉罩维持通气，使用静脉麻醉药物诱导意识消失。适用于不能耐受椎管内麻醉或短时手术患者，苏醒迅速且咽喉损伤小，但需警惕反流误吸风险。

4、气管插管全身麻醉：

采用肌松药配合气管插管控制呼吸，适用于合并严重心肺疾病或肥胖患者。能确保气道安全并提供深度麻醉，但术后可能出现咽喉疼痛、声音嘶哑等并发症。

5、联合麻醉：

常采用腰硬联合麻醉，兼具蛛网膜下腔阻滞起效快和硬膜外麻醉可延长阻滞时间的优势。适用于高龄或合并慢性病患者，可减少单一麻醉用药量，降低不良反应发生率。

术后建议早期床上活动预防静脉血栓，逐步恢复清淡饮食避免腹胀，保持尿管通畅并观察尿液颜色。麻醉恢复期可能出现短暂头晕或恶心，需有家属陪同防止跌倒。术后1周内避免剧烈运动，2周后复查尿流率评估手术效果，出现发热或持续血尿需及时就医。日常应控制饮水量避免夜间尿频，适度进行盆底肌训练改善排尿功能。