您好! 坐骨神经痛多发于单侧 ,夜间加重
,咳嗽、大便时加重。坐骨神经痛分为原发性和继发
性两种。原发性的主要是由于坐骨神经炎症病变引
起 ;继发性的则多由腰椎间盘突出症、腰椎增生、
腰和臀部的软组织损伤以及盆腔、椎管内病变引起
。患者除避免着凉外 ,适当加强腰腿部功能锻炼 ,
会获得良好效果。
一、左右摆腿。站立位 ,
双手扶墙 ,轮流向左右方向摆腿 ,摆动时足部不触
地面。
二、交替直腿上抬运动。仰卧位 ,轮
流将左、右腿伸直后抬起 ,经常锻炼可逐渐提高抬
举角度。
三、踏自行车运动。仰卧位 ,两下
肢像骑车般轮番踩踏 ,踩踏幅度可逐渐增加。
四、正坐举腿。坐位 ,两腿紧靠或夹上一本厚书
,直膝 ,脚跟着地 ,手握凳边 ,抬腿过脐 ,随即放
下。开始时患腿未必抬得很高 ,坚持锻炼后患腿的
抬高程度会逐渐增加。
五、平坐推腿。坐位
,足跟着地 ,足尖跷起 ,两手平放大腿上 ,随即向
前弯腰 ,两手同时推向足部。初练时两手很难推到
足部 ,坚持一段时间会收到良好的效果。
六、蹲跳。双手扶凳 ,左腿屈膝下蹲 ,右腿尽量向右
侧伸直 ,如此左右交替进行。 希望对您有所帮助
!祝您早日康复! 欢迎点击访问飞华健康网坐骨神经痛专题: http://www.fh21.com.cn/zhongliu/fa/
你好,坐骨神经痛的引起一般是由腰椎突出,椎管狭窄等现象引起,坐骨神经痛的治疗坚持早发现,早治疗的原则。
坐骨神经痛的治疗方法主要是有以下六种方法,希望对你坐骨神经痛的治疗有帮助。
1.西医治疗坐骨神经痛:只要是采用一些口服药物或者是理疗的方法治疗坐骨神经痛,可以控制发病较急的一些病症,临床作为辅助治疗的手段,并不能完全根治坐骨神经痛。
2.中医治疗坐骨神经痛:中医治疗坐骨神经痛是目前治疗坐骨神经痛疗效最好的一种治疗方法,这方面的药物主要是一些外用药物的治疗,临床专业治疗坐骨神经痛的药物有利症消痛帖,在坐骨神经痛的治疗上,治愈率高达93.8%,有效率高达95.6%,中医治疗坐骨神经痛也是目前治疗坐骨神经痛的最好方法。
3.针灸治疗坐骨神经痛:针灸治疗主要就是穴位治疗,主穴:腰2-5夹脊穴、阿是穴、环跳等穴位,针灸治疗坐骨神经痛可以在一段时期和一定程度上缓解坐骨神经痛的症状,却无法达到根治的目的,针灸治疗的弊端就是,非专业性针灸会给坐骨神经痛患者带来更大的损伤。
4.偏方治疗坐骨神经痛:目前偏方治疗坐骨神经痛的不多,偏方治疗坐骨神经痛并没有什么科学性可依据。
5.运动疗法治疗坐骨神经痛:运动疗法治疗坐骨神经痛可以配合一些外用药物的治疗,如利症消痛帖,疗效会更明显。
1)、左右摆腿。站立位 ,双手扶墙 ,轮流向左右方向摆腿 ,摆动时足部不触地面。
2)、交替直腿上抬运动。仰卧位 ,轮流将左、右腿伸直后抬起 ,经常锻炼可逐渐提高抬举角度。
3)、踏自行车运动。仰卧位 ,两下肢像骑车般轮番踩踏 ,踩踏幅度可逐渐增加。
4)、正坐举腿。坐位 ,两腿紧靠或夹上一本厚书 ,直膝 ,脚跟着地 ,手握凳边 ,抬腿过脐 ,随即放下。开始时患腿未必抬得很高 ,坚持锻炼后患腿的抬高程度会逐渐增加。
5)、平坐推腿。坐位 ,足跟着地 ,足尖跷起 ,两手平放大腿上 ,随即向前弯腰 ,两手同时推向足部。初练时两手很难推到足部 ,坚持一段时间会收到良好的效果。
6)、蹲跳。双手扶凳 ,左腿屈膝下蹲 ,右腿尽量向右侧伸直 ,如此左右交替进行。
6.辅助疗法治疗坐骨神经痛:
疼痛发作时,可用冰敷患处30-60分钟,每天数次,连续二至三天,然后以同样的间隔用热水袋敷患处。欢迎点击访问飞华健康网坐骨神经痛专题:http://www.fh21.com.cn/guke/zgsjt/
你好;坐骨神经痛是指坐骨神经通路及其分布区的疼痛。也就是说任何原因引起的臀部、大腿后侧、小腿后外侧和足外侧缘的疼痛均称 之为坐骨神经痛。
坐骨神经痛分两大类,即原发性坐骨神经痛和继发性坐骨神经痛,两者病因不同。
1. 原发性坐骨神经痛
原发性坐骨神经痛主要是由于感染或中毒直接损害坐骨神经引起,也叫坐骨神经炎,临床上少见。多和肌炎、肌纤维组织炎同时发生。受寒、受潮可为其诱发因素。
2. 继发性坐骨神经痛
继发性坐骨神经痛是坐骨神经通路受邻近组织病变的刺激、压迫或破坏引起的疼痛。临床上所见的坐骨神经痛大多数为继发性坐骨神经痛。 建议您可以采用:1:处方:牛膝、绪断、桑寄生各30克,木瓜,独活各15克,桃仁、红花各10克,蜈蚣、全蝎各1克(研末冲服)
用法:水煎,重症日2剂,服4次,轻症日1剂,服2次,20天为1疗程。
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你好。如果这种症状在月经过后 就会消失,不用担心的,注意经期的护理,忌寒、凉、生、冷刺激,防止寒邪侵袭;注意休息、减少疲劳,加强营养,增强体质;应尽量控制剧烈的情绪波动,避免强烈的精神刺激,保持心情愉快
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需要警惕腰椎间盘突出或者腰肌劳损引起的,需要进一步腰椎拍片或者CT检查确诊,目前治疗腰椎间盘突出症一般保守、介入、手术。建议首先保守治疗,能保守不手术,手术是最后的治疗方法,一般保守治疗建议采取按摩,牵引、针灸、理疗、服中药和练功等保守治疗。需要注意运动或搬运重物可以诱发和加重,另外需要睡硬板床,另外注意腰部扭伤、过度疲劳、受寒、受湿等。
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临床上常见的坐骨神经痛怎么回事坐骨神经痛怎么回事呢?专家指出,坐骨神经痛的发生有很多种因素,其中最为常见的是因为在进行锻炼或是一些过度劳动时导致的坐骨神经的损失,引起的坐骨神经痛的发生。坐骨神经是分布在人体下肢最粗大的神经。坐骨神经痛是沿着坐骨神经通路及其分布区产生的一种疼痛综合征,病人较痛苦,可影响日常生活及劳动,此病比较常见。其病因可分为原发性和继发性两类。
要想知道坐骨神经痛怎么回事,我们先来看一下这种病症的分类。1、原发性坐骨神经痛它又称原发性坐骨神经炎,坐骨神经痛是怎么回事?是由坐骨神经间质性为症引起,多与受寒和感染有关,常和肌炎及肌纤维组织炎伴随发生,以单侧发病多见。继发性坐骨神经痛它主要是由于坐骨神经临近结构的病变所引起,一般分为根性和干性坐骨神经痛两种。常见的病因是腰椎间盘突出症、腰椎增生性脊柱炎、腰椎滑脱、腰骶椎的先天性畸形、脊髓炎和肿瘤等。根性坐骨神经痛一般先有腰痛,腰痛活动时出现,休息时疼痛缓解。疼痛沿坐骨神经通路放散到臀部、大腿后外侧、足背等处。疼痛性质为刀割样、烧灼样或针刺样,常因咳嗽、打喷嚏、大便、用力等动作而加剧,并且在疼痛部位有麻木或发凉的感觉,仰卧时患者腿常因疼痛而不能抬高。
有关患者咨询的坐骨神经痛怎么回事这个问题,骨科专家介绍,原因是腰骶神经丛及坐骨神经干邻近的病变,如梨状肌综合征,骶髂关节炎,盆腔脏器疾病(如妇女子宫附件炎)和肿瘤,臀部肌肉注射部位不当而将刺激性饕液注射到神经上等。干性坐骨神经痛一般无腰痈症状、疼痛区域较广泛,除臀部、大腿后侧、小腿后外侧及足部剧痛外,尚可向大腿内侧根部、会阴部放射。活动时疼痛加剧,但咳嗽、打喷嚏等动作对疼痛影响较轻。病程长者往往患肢可出现麻木感。
如今,治疗坐骨神经痛首先要寻找发病原因,进行对症治疗。一时找不到原因,且处于急性期,症状较重时,应适当卧床休息,体位不受限制,睡硬板床更为适宜。卧床期间可进行双下肢持续或间断牵引。治疗法有局部按摩、理疗、针灸、推拿等,均有疗效。
上述是专家对坐骨神经痛怎么回事这个问题进行的介绍,现在你对此问题了解了吧,如果,你还有疑问,请点击咨询我们的在线专家。
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本病分为原发性和继发性两大类.
原发性坐骨神经痛(坐骨神经炎)原因不明,临床比较少见.
继发性坐骨神经痛由于邻近病变的压迫或刺激引起,又分为根性和干性坐骨神经痛,分别指受压部位是在神经根还是在神经干.根性多见,病因以椎间盘突出最常见,其他病因有椎管内肿瘤,椎体转移病,腰椎结核,腰椎管狭窄等;干性可由骶髂关节炎,盆腔内肿瘤,妊娠子宫压迫,髋关节炎,臀部外伤,糖尿病等所致.
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您的问题是因为胎儿在盆腔增大的同时盆腔
后壁通过的坐骨神经会受到压迫,因此就会产生您
所说的症状和现象了,等您孩子生出来之后坐骨神
经痛的症状就会改善了,一般不会留下明显的后遗
症,您可以安心的享受作准妈妈的快乐,如果疼得
厉害建议您尽量侧身卧床,左右交替试试,会有所
改善的,还有就是需要把下肢的后侧和小腿的外侧
经常搓一搓改善神经性水肿的情况将来的后遗症会
减少很多。
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这位患者您好!
坐骨神经痛一般都是腰3一5椎体增生退变后压迫导致坐骨神经痛的。骨科医生是把腰椎的问题缓解了后,坐骨神经痛的问题就迎刃而解了。就缓解或不痛了的大有人在。坐骨神经是人体最长的神经的特殊性的原理,_旦受压导致从腰以下到足踝内外侧都是疼痛难忍的,有时还有烧灼感。骨科医生是深有体会的。
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