公共卫生与预防科最新回答
张笑
住院医师
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打完新冠疫苗以后可以吃人参，但是有一些注意事项。新冠疫苗注射和进食人参，在药理上不存在明显冲突，吃人参对于新冠疫苗注射后的免疫能力形成，不存在明显影响。如接种人群在接种完新冠疫苗以后，没有明显严重不良反应，可以正常进食人参。但是如果新冠疫苗接种人群，在接种疫苗后出现明显过敏反应、发热、面色潮红等反应，则不推荐在急性反应阶段进食人参。一般需要在症状完全平稳后3天左右，再恢复吃人参的习惯。
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张笑
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打完新冠疫苗之后尽量不要吃胡椒。因为胡椒性热，食用之后很容易引起口舌生疮、咽喉疼痛、大便干燥等上火的表现。而且胡椒通常以粉末的形式存在，如果撒入食物表面，很有可能会使鼻黏膜受到刺激，从而引发流涕、呼吸道瘙痒、打喷嚏等症状。而接种新冠疫苗之后也容易引发一些不良反应，可能会在胡椒粉的影响下，使这些不良反应更加严重，所以要尽量避免。打完新冠疫苗后，短时间内不可以吃难以消化的食物，其次辣椒、花椒、麻椒等刺激性的调味品，也要避免食用。如果接种之后出现严重的呼吸困难、皮疹、胸闷要及时就医。
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张笑
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打完新冠疫苗可以吃鸡肉。只要没有对鸡肉过敏的情况，鸡肉一般不会对新冠疫苗的效果产生不良的影响。鸡肉富含丰富的营养，注射完新冠疫苗后也需要好好地休息和补充营养，所以适当食用鸡肉对身体有好处。注射完新冠疫苗后，半个小时内要观察身体有没有明显不适的症状，没有不舒服可以回家休息。接下来的2~3天内要观察有没有其他不适，比如头晕、发热等症状，有轻微的不良反应都是正常的现象，一般过几天就会消失。建议注射新冠疫苗后要保持平常心态，不要过度焦虑，也不需要特殊进行忌口，正常生活饮食即可。
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张笑
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可以适当吃一些莲子。莲子当中富含丰富的维生素、碳水化合物、蛋白质等营养物质，还能起到促进睡眠、调节情绪的作用。打完新冠疫苗之后，部分免疫力低下的人群可能会出现一些不良反应，比如发热、口干、食欲下降、咳嗽等。适当吃一些莲子能够起到缓解的作用，对于口干等症状也具有一定的调理功效。接种新冠疫苗后通常没有特别的饮食禁忌，只要身体没有出现明显的不适，原本的饮食习惯不会影响到新冠疫苗的药效。但是为了使机体更好地处于平稳状态，尽量选择一些容易消化的清淡食物，避免暴饮暴食和酗酒。
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张笑
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打完新冠疫苗之后通常可以喝奶茶，并不会因为喝奶茶而使新冠疫苗的效能受到影响，而且通常不会对接种者的生活习惯以及饮食习惯受到影响。但是基于医学的严谨性，建议打完新冠疫苗之后适当忌口，比如短时间内避免吃肥肉、奶油蛋糕、火锅等油腻、甜腻、辛辣的食物，以免加重新冠疫苗的不良反应。所以新冠疫苗完成接种后，短时间内要注意休息，按时睡觉，也不要剧烈奔跑。可以等2~3天以后，疫苗的不良反应彻底消退之后，再逐渐恢复原来正常的饮食、生活和运动。奶茶虽然可以喝，但还是少喝为好，因为奶茶的甜度过高，不利于身体健康。
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张笑
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打完新冠疫苗以后可以进食灵芝。灵芝在药用价值上具有一定调节自身免疫能力作用，在注射完新冠疫苗以后服用灵芝产品，可以起到增强自身免疫能力，提高新冠疫苗免疫成功率的效果。但是灵芝作为中成药，一般不推荐接种人群自行服用。如需要服用灵芝食品，需要在专业中医药医师指导下，根据接种人群自身情况判断用量及服用频率。同时，如接种人群在接种新冠疫苗以后，出现明显发热、过敏等应激反应，在急性症状持续期间不宜使用灵芝。
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张笑
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孩子六个月到五岁之间是EV71病毒感染的高危人群，所以建议要尽早接种。对于五岁以上的宝宝，随着年龄的增长，免疫力增强了，也不再是属于手足口病的高发人群了。这部分孩子家长意愿接种，想要接种就可以自行意愿去接种。宝宝刚得过手足口病，体内就会有一些保护性的抗体产生，一般短期内不会再得手足口病了。这些孩子可以不用急于去接种EV71疫苗。每年的四月份到七月份是手足口病的高发期，而且流行季节有时候会一直持续到十月份左右。如果有高发流行的，还是建议尽早接种。
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张笑
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只要身体本身不对芹菜过敏，打了新冠疫苗可以吃芹菜。由于新冠病毒具有较强的传染性，而打了新冠疫苗之后的一段时间体内会产生抗体，从而对身体起到保护作用，避免新冠病毒感染。新冠疫苗相对比较安全，并不会对身体造成明显影响。因此，打完疫苗后的生活并不会受到太多限制，但是饮食需要清淡一些，并且避免饮酒，以及辛辣、刺激的食物。除此以外，也不能够过度劳累和从事剧烈的体育运动。当然，也有少数人会出现一些不适，多会自行缓解。
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张笑
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打完新冠疫苗后可以喝可乐，但是不要喝太多，因为可乐是碳酸饮料，喝多了对身体也没有好处，可以多喝水。新冠疫苗注射以后，在饮食上需要吃得清淡一点，因为打完疫苗后可能会出现不良反应。此时，身体会出现许多不适，只有好好休息，饮食清淡，才能让不良反应更快消失。建议注射完新冠疫苗后一个星期内不能饮酒，当天不能洗澡，因为针孔还没有愈合，洗澡可能会导致针眼进水，发生感染。如果不良反应比较严重，出现了高烧的症状，就需要去医院检查。
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张笑
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打完新冠疫苗后，不建议吃龙眼等热性水果。接种完新冠疫苗可能会使机体出现发热、头疼、口干等不良反应，而大量食用龙眼容易滋生内热，使人体出现口干舌燥、便秘、小便黄赤等症状，而且容易增加胃肠道负担，引起腹胀、恶心等不适。部分症状可能会与新冠疫苗的不良反应相重叠，而且龙眼的糖分非常高，可能会引起血糖升高，故应避免。虽然打完新冠疫苗之后没有特殊的饮食禁忌，但为了减少不良反应，要避免吃海鲜、辣椒以及过于油腻的食物，可以适当吃一些梨、苹果。等不良反应逐渐消失后，再循序渐进地恢复正常饮食。
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张笑
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通常四岁孩子的疫苗接种包括:1.百白破疫苗。2.肺炎链球菌疫苗。3.非活化脊髓灰质炎病毒疫苗。4.麻疹、流行性腮腺炎、风疹疫苗。5.水痘疫苗。6.甲型肝炎疫苗。7.脑膜炎球菌疫苗。以上这些是常规需要接种的，其他还有每年需要接种的流感病毒疫苗，手足口病疫苗、轮状病毒疫苗等。
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打完疫苗没有禁忌的食物，但是部分食物会影响对疫苗不良反应的判断，需要避免食用，比如辛辣刺激性的食物以及海鲜类的食物。辛辣刺激性的食物可以加重胃肠道的刺激，甚至会导致胃肠功能紊乱，出现消化道的症状，此时可能会导致对疫苗不良反应的判断出现误差。所以不建议食用此类食物。而海鲜类的食物对某些人群来说容易引起过敏反应。如果食用之后出现过敏反应，又在接种疫苗之后发生，则难以分辨不良反应的原因。所以在接种疫苗后不建议食用海鲜类食物。
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张笑
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患者在打新冠疫苗后出现心慌的现象，缓解的方法一般有以下几种:1.如果是在接种过程中，情绪过度紧张、心理压力过大等心因性因素导致的心慌，建放松心情，可以听轻柔的音乐，转移注意力，自我调节情绪，保持心态的平和和稳定。还要注意休息，适当地多喝温开水。2.如果是血压下降或血糖下降所致，建议适当地饮用糖水或进食。3.如果患者在接种后30分钟内出现明显的心慌、气短、头晕、胸闷、大汗、面色苍白，乃至休克等症状，可能是出现严重的过敏反应所致，此时需要医务人员及时给予吸氧、抗过敏等治疗。
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张笑
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打完新冠疫苗以后，是不建议患者吃辣椒的。辣椒属于刺激性的食物，摄入人体后，会对患者的胃肠道造成不良反应。还会对一些疾病造成不良反应，导致患者出现疾病的反复以及加重。当接种新冠疫苗以后，大多数患者是没有任何的症状和不适的。但是有一部分患者由于体质比较差，当接种新冠疫苗以后再进食辣椒，会导致患者出现恶心、胃肠道不适的症状。对于这类患者，一定要注意，尽可能以清淡、容易消化的饮食为主，避免辛辣、刺激以及生冷、油腻的食物。以防这些食物诱发新冠疫苗的不良反应，导致患者出现一些严重不良反应，从而危及患者的生命。对于接种新冠疫苗的患者，接种以后一定要注意观察有无不良反应。
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张笑
住院医师
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不能接种新冠疫苗的人群一般包括以下几类:1.对疫苗中所含的活性成分、非活性成分或制备疫苗所应用的物质过敏者，或既往接种同类疫苗出现过敏者。2.既往接种疫苗出现严重过敏反应者，如出现急性过敏反应、血管神经性水肿、呼吸困难等。3.患有未经控制的癫痫，以及横惯性脊髓炎、格林巴利综合征、脱髓鞘病等严重的神经系统疾患者。4.正在发热或处于慢性病的急性发作期，或慢性疾病未经控制者。5.妊娠期的妇女。
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