您好!你好，考虑是腰肌劳损引起的，建议热敷或理疗，每天晚上可用热水袋或热疗灵在疼痛部位热敷 ,也可用麸皮 1. 5公斤 ,在铁锅内炒糊后 ,再加食醋 0. 25公斤速搅拌均匀后 ,装入自制布袋内 ,然后放置在疼痛部位用被子盖好保暖热敷。1，饮食均衡，蛋白质，维生素含量宜高，脂肪，胆固醇宜低，防止肥胖，戒烟控酒。 2，工作中注意劳逸结合，姿势正确，不宜久坐久站，剧烈体力活动前先做准备活动。 3，卧床休息，宜选用硬板床，保持脊柱生理弯曲。 4，避寒保暖。希望我的建议对你有所帮助，祝你早日康复! 　　欢迎点击访问飞华健康腰肌劳损专题：http://www.fh21.com.cn/guke/yjls/

你好关於来信问题请参阅部落格相关文章内容相当详细，院长专栏里即可找到，希望对你有帮助。祝福你。网址http://tw.myblog.yahoo.com/ct588-tw

您好： 1、丝瓜子仁、白酒适量。炒焦，以酒热服，并以渣炒热敷患处。主治腰痛不止。 2、生大黄，生栀子，姜黄，土鳖虫各150（克），生川乌，生草乌，生南星，生半夏各100（克），三七，乳香，没药，青陈皮各50（克）。把上药共研为极细沫，装入瓶内备用。用时，根据受伤部位大小，取药沫适量用白酒调匀外敷患处 3、绿茶1 克、蜂蜜25 克、鸡蛋2 个。加水300 毫升煮沸后加入上三味，待蛋熟后即可，每天早餐后眼1 次，日服1 剂，45 天为一疗程。主治腰肌劳损。 4、处方：盐水炒杜仲9克,木瓜2.5克,破故纸9克,萆薢3克,续断4.5克,当归3克,金毛狗脊4.5克,炙甘草3克,核桃肉30克,食盐l匙,甜酒l杯.将核桃肉,盐,酒以一半同药入罐煎,另一半于服药时同药咽下.②壮本丹(鲍相墩《验方新编》)：处方：肉苁蓉(酒洗,焙干)15克,杜仲(酒洗)15克,巴戟天(酒浸,去皮)15克,青盐15克,核桃3克,破故纸(盐炒)3克,小茴香3克.共为末,用猪腰子1对,剖开去白膜,入药在内,扎住,再用面包紧,入火内烧熟,去药与面.每服1个,酒送下 5、青梅、白酒各适量。浸泡1 周后，擦拭患部。主治风湿筋骨痛，坐骨神经痛，扭挫伤，腰肌劳损。 6、大豆200 克、米酒300 毫升。大豆炒热，趁热浸酒，煮取200 毫升，煮时加水少许。顿服。主治腰胁卒痛。 7、辣椒叶适量、白酒少许。上一味洗净捣烂，炒热，再将米酒频频洒上，取出趁热敷患处，并以布带裹敷。每日换药1～2 次，连敷5～7 日为一疗程。主治腰酸痛。 欢迎点击访问飞华健康网腰肌劳损专题： http://www.fh21.com.cn/guke/yjls/

  　　这位朋友您好： 　　从治疗的角度来讲，活血通络，通经化瘀，配合必要的牵引，固定作用，是我们治疗腰肌劳损时常用到的方法，这些方法针对不同类型的病情，均可起到作用，但是腰肌劳损的治疗关键在于坚持。大多客户腰肌劳损的不到有效的缓解，反复迁延，不能彻底治愈，就在于得不到对症的方法和自身无法坚持治疗。在这一方面，建议腰肌劳损患者在日常居家治疗时多关注国内常用的一些医疗器械。 　　欢迎点击访问飞华健康网腰肌劳损专题：http://www.fh21.com.cn/guke/yjls/

您好： 　　在引起腰痛的原因中虽然腰肌劳损占60％，但医学上并没有腰肌劳损这一名称，它其实是“腰背部纤维炎”、“腰背筋膜疼痛综合征”、“第三腰椎横突综合征”、“腰骶韧带损伤”等一些肌肉韧带损伤的统称。 　　中老年朋友对“腰肌劳损”可能不陌生，因为很多人都经受过或正在经受着腰痛的烦扰。去医院吧，又查不出什么毛病，可下腰部常有酸胀、疼痛、无力，遇到站、坐或走路久了，或早晨起床、寒冷潮湿的天气时，疼痛就加重，有时还向臀部、大腿外侧甚至颈后及上肢放射。在引起腰痛的原因中虽然腰肌劳损占60％，但医学上并没有腰肌劳损这一名称，它其实是“腰背部纤维炎”、“腰背筋膜疼痛综合征”、“第三腰椎横突综合征”、“腰骶韧带损伤”等一些肌肉韧带损伤的统称。 欢迎点击访问飞华健康网腰肌劳损专题： http://www.fh21.com.cn/guke/yjls/

  　　这位朋友您好： 　　平时要注意保持良好的姿势，不要久站久坐长时间保持一个固定的姿势，维持一个固定的姿势一旦超过了20分钟肌肉就开始紧绷，无论是什么姿势维持太久都不好，而错误的姿势是会加重腰酸背痛的。不要过度劳累进行剧烈运动，腰肌劳损康复后过度劳累还是会复发的，即便是正常人过度劳累也不行的。在日常生活中，不良的姿势，例如：不正确的坐、立、行及睡眠姿势，长时间伏案阅读，书写和看电视、上网，在办公室长时间坐着的工作方式，不正确的搬运物品，长时间驾车，家居生活中工作台面的高度过低，琐碎的家务事以及运动损伤等等都会引起腰背部疼痛或加重腰背部疼痛的临床症状，要注意这些，不要睡过软的床铺。 　　欢迎点击访问飞华健康网腰肌劳损专题：http://www.fh21.com.cn/guke/yjls/

   慢性腰肌劳损多见于长期保持坐或立一种姿势工作的人，从临床症状和检查结果就可以确诊。 　　◆长期反复发作的腰部酸痛或胀痛，有的表现为刺痛或灼痛。 　　◆劳累时加重，休息时减轻;适当活动和经常改变体位时减轻，活动过度又加重。 　　◆阴雨天和潮湿、寒冷气候时可使症状加重。 　　◆腰部可有压痛点，也可以毫无压痛。 　　◆腰部外形及活动多无异常，也无明显腰肌痉挛，少数患者腰部活动稍受限 具体欢迎点击访问飞华健康网腰肌劳损专题：http://www.fh21.com.cn/guke/yjls/

  　　这位朋友您好： 　　内服药物通过肠胃吸收、消化、分解，最后通过血液循环，才可将药物输入送给局部，整个过程需要通过层层屏障才能到达病灶部位，然药效已所剩无几，因此效果极为缓慢且低效，且临床应用这些方法只能缓解疼痛症状，功能康复是无法逆转的，骨质修复更是无从谈起。而且口服药对肝、肾、胃肠损伤极大，因此选择 外用中药粉包，效果会更好，从外皮渗透，药物渗入骨质，也没有副作用，外用中药粉包能彻底解决腰肌劳损的痛苦。 　　欢迎点击访问飞华健康网腰肌劳损专题：http://www.fh21.com.cn/guke/yjls/

主要症状为腰或腰骶部疼痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，时轻时重，缠绵不愈。腰部可有广泛压痛，脊椎活动多无异常。急性发作时，各种症状均明显加重，并可有肌肉痉挛，脊椎侧弯和功能活动受限。部分患者可有下肢牵拉性疼痛，但无串痛和肌肤麻木感。疼痛的性质多为钝痛，可局限于一个部位，也可散布整个背部。

访客接受了谷医生邀请的对话 谷医生 2007-05-17 10:20:23 您好！我是骨科椎间盘突出专题在线咨询医生。如有椎间盘突出方面的问题可以直接咨询！ G_陕西省西安市-考虑腰突 2007-05-17 10:21:41 你好 G_陕西省西安市-考虑腰突 2007-05-17 10:22:14 近来感觉腰部很疼，还伴有两腿麻木 G_陕西省西安市-考虑腰突 2007-05-17 10:22:31 请问是什么症状 谷医生 2007-05-17 10:22:45 考虑有腰椎间盘突出了 谷医生 2007-05-17 10:22:50 请问您的年龄，性别,工作性质？ G_陕西省西安市-考虑腰突 2007-05-17 10:23:54 我26岁 男 以前做的会计 我以前去看过医生说是腰肌劳损 谷医生 2007-05-17 10:24:07 需要做腰椎的CT确诊和排除，目前的症状很明显了 G_陕西省西安市-考虑腰突 2007-05-17 10:25:03 如果确诊的话 有哪些治疗的方法 谷医生 2007-05-17 10:25:23 治疗的方法是很多但是要有针对性，那样才不会耽误病请 谷医生 2007-05-17 10:25:46 首先重要的是要明确病因 G_陕西省西安市-考虑腰突 2007-05-17 10:26:39 我照过腰部的片子，医生说我的腰部骨头天生的畸形 不会是和这个有关系吧 谷医生 2007-05-17 10:26:44 骨头先天畸形不会引起目前你的症状的 谷医生 2007-05-17 10:27:01 目前你的症状是很明显了，你拍的是X光片子吧？ 谷医生 2007-05-17 10:27:10 】那是平面的片子 谷医生 2007-05-17 10:27:17 你需要及时检查 G_陕西省西安市-考虑腰突 2007-05-17 10:27:23 是的 谷医生 2007-05-17 10:27:51 那是平面的片子检查不出椎间盘的病变的 G_陕西省西安市-考虑腰突 2007-05-17 10:28:14 腰部 受潮的话会引起腰疼吗 谷医生 2007-05-17 10:28:27 有一定的影响 G_陕西省西安市-考虑腰突 2007-05-17 10:30:19 在这期间我吃过一段中药，吃完后发觉腰部发热，疼痛明显的减轻，后来停药后，就感觉不行了 当时的中医说 是腰部肌肉发炎 压迫腰椎管 导致的 不只有这个可能吗 谷医生 2007-05-17 10:30:30 需要做检查 谷医生 2007-05-17 10:30:33 腰椎的CT 谷医生 2007-05-17 10:31:02 腰椎间盘突出可能性大，没有明确病因最好不要盲目治疗 G_陕西省西安市-考虑腰突 2007-05-17 10:31:16 好的 腰部一年四季都很凉 是什么原因 谷医生 2007-05-17 10:31:37 考虑压迫神经所致 谷医生 2007-05-17 10:31:52 检查后如有问题可以直接在这里向我咨询，我可以给您做针对性的治疗指导。

　　1:自我保健疗法:适当休息，定时改变姿势，避免弯腰持物等是减轻症状、防止复发的根本方法， 　　2:疼痛部位进行热敷理疗，以及手法和力度适当的推拿、按摩. 　　热敷或理疗方法 :每天晚上可用热水袋或热疗灵在疼痛部位热敷 ,可用远红外线热疗器或周林频谱仪等理疗.此法能促进腰部血液循环 ,还能祛风湿,活血通络 . 　　3:药物疗法 :有明显压痛点者可用强的松龙针,作压痛点封闭 ,每周一次 , 3次为一疗程.待腰痛减轻后即可开始进行腰锻炼. 　　4:疼痛明显影响工作和休息时，服用芬必得胶囊、舒筋活血片、氯唑沙宗片，也可口服药物通痹片或壮骨关节丸等治疗 .睡觉时适量镇静剂如舒乐安定片.也可以外贴伤湿止痛膏试试。 希望我的建议对您有所帮助，祝您早日康复! 　　欢迎点击访问飞华健康网腰肌劳损专题： http://www.fh21.com.cn/guke/yjls/

你好，肌肉组织都有一个特点，工作负担进行性加重时它会代偿增大，但肌肉细胞的数量一般不会增多，而是体积增大，当达到它的最大体积后只有靠间质细胞增生来弥补，但它是没有收缩功能的，反而会不断减小肌肉弹性，使之慢慢硬化，失代偿，不能再支持腰的挺直动作，最终发生不可逆的肌功能衰竭性截瘫，原理和心衰很象，此病一但发现，必须马上停止劳动，长期恢复性休息，及时发现有望恢复劳动力 。

您好： 1、茴香炖猪肾：猪肾2只，洗净后，将茴香10g，食盐少许纳入猪肾内，隔水炖熟服用。连服5-10日为1疗程。。 2、杜仲猪肾汤：杜仲30g，猪肾2只，加食盐少许炖汤服。每日1次，连服7-10日 3、狗肉附片汤：狗肉200g，附片1.5g，菟丝子3g(两药装纱袋内)。狗肉切片，加生姜炒后入砂锅，加水和调料，与附片、菟丝子同煮至肉烂熟为度，分早晚两次吃狗肉喝汤。1日1剂，连服7-10日。 4、鹌鹑枸杞杜仲汤：鹌鹑1只，去毛及内脏，加枸杞30g，杜仲15g，加水共煎，去药渣，食肉饮汤。每日1次，连服5-7天，间断服用。 5、猪肾黑豆汤：猪肾2只(亦可用羊肾)，黑豆lOOg，陈皮5g，小茴香5g，生姜2片，共煮熟，加调味品食用。隔日1次，连服5-7次 6、鹿角胶奶：鹿角胶6g，加温水煮沸;另将牛奶250ml煮沸后，两者混合，加蜂蜜适量服用。隔日1次，连服5-7次。 7、枸杞羊肾粥：鲜枸杞叶500g，洗净，切碎;羊肾2只，洗净，去筋膜、臊腺，切碎。二料与大米250g，加水适量，用小火煨烂成粥，加调味品食用。每日1次，连服7—10天。 8、牛膝黄精猪肾汤：牛膝20克，黄精15克，川断10克，杜仲 10克，猪肾1对。水煎调味饮汤吃肾，此腰肌劳损的食疗每日1次，连服30天。 9、当归牛尾汤：当归30克，杜仲12克，首乌15克，牛尾巴1条。腰肌劳损的食疗将牛尾巴去毛洗净，切成小段，和上述苭物加水适量，煲透熟，调味，饮汤吃牛尾。 10、杜仲狗脊汤：杜仲20克，狗脊15克，黄精15克，鸡血藤30克，猪骶骨1具，久煎，调味饮汤吃肉。腰肌劳损的食疗每日1次，连服10天为1疗程。 欢迎点击访问飞华健康网腰肌劳损专题： http://www.fh21.com.cn/guke/yjls/

从你的症状来看,不太像腰肌劳损.应该到医院去看一下.如果真的是的话,就每天在房间里用双手叉腰倒着走,慢慢就会好的.另外还要注意保暖,腰部不要受凉.

  　　专家您好： 　　1、使局部血管扩张，增加血液和淋巴液等循环，以改善局部组织的营养状态，促进新陈代谢及滞留体液或病理渗出物的吸收; 　　2、诱导深部组织的血液流向体表，或使一部分血液郁滞于局部，或使深部组织充血，以减低体内或其他部位的充血现象，促进病理产生物的消散; 　　3、调节肌肉机能，增强肌肉弹性，张力和耐久性，缓解病理紧张并促进排出有毒代谢产物;四是影响神经机能，使其兴奋或镇静，振奋精神，或解除疲劳，从而达到治疗的目的。 　　腰肌劳损 http://www.fh21.com.cn/guke/yjls/