您好，对于预防肩周炎，平时要多注意肩部功能的锻炼，保证局部血液循环的通畅；工作或提重物时避免肩关节突然受力或受力不均而受伤；特别应注意晚上睡觉时避免肩部因受风着凉而致病。避免上肢长期剧烈运动，由于剧烈运动会造成肩部关节和肌肉损伤，成为患肩周炎的发病隐患。适量运动。坚持认真做广播体操和适量的上肢伸展及扩展运动是很好的预防方法。经常对颈、肩、背部进行轻度按摩或保健式刮痧，以保持循环通常。 肩周炎：http://www.fh21.com.cn/guke/jzy/

您好，治疗肩周炎手术以外的方法有：　　(1).肩周炎的牵引治疗：经医学界长期的临床试验证明，牵引治疗对于多数病人来说只能做到缓解疼痛。 　　(2).肩周炎的物理治疗: 物理治疗包括电疗、红外线照射、热疗等方法，所有做过理疗的病人都知道，在做理疗时会舒服一点，不做后又会和从前一样。 　　(3).肩周炎的推拿针灸治疗：和物理治疗目的基本相同。就是以缓解病人的临床症状为主，而非根治手段。　 欢迎点击访问飞华健康网肩周炎专题：http://www.fh21.com.cn/guke/jzy/

您好！ 人的冷、热、酸、胀等感觉信号都是由神经传导的，而在正常情况下，不会有 这些异常，只有在神经出现问题的时候，才会出现上述的异常感觉。就像电线 出了故障，电灯就会不亮、出现异常信号一样。 而您所说的这些异常的部位的神经都是从颈椎发出来的，所以很有可能是颈椎 出了问题，导致从里面出来的神经信号传导发生异常，所以我们建议您去查一 下颈椎的MRI（核磁共振），看看神经的变化情况，然后再考虑怎样治疗的问题。

这个情况有可能是肩周炎或者是和颈椎病是有密切关系的，所以针对性的治疗比较合适，一般情况下颈椎和肩部同时治疗才会有比较好的疗效，可以采用针灸推拿，正骨疗法，注射疗法等等。

以前有过这样的情况吗?不要进行实验性治疗,建议带病人去医院做一些相关的检查再决定治疗的方案.

   您好!肩周炎很少会引起肩膀肿胀，得了肩周炎会逐渐出现肩部某一处痛，与动作、姿势有明显关系。随病程延长，疼痛范围扩大，并牵涉到上臂中段，同时伴肩关节活动受限。如欲增大活动范围，则有剧烈锐痛发生。严重时患肢不能梳头、洗面和扣腰带。夜间因翻身移动肩部而痛醒。但即使严重的肩周炎也很少会发生明显肩部肿胀。患者发生肩部肿胀常常是由于不适当的外用药物治疗所造成的皮肤反应性肿胀。 欢迎点击访问飞华健康网肩周炎专题：http://www.fh21.com.cn/guke/jzy/

　　肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。本病的好发年龄在50岁左右，女性发病率略高于男性，多见于体力劳动者。如得不到有效的治疗，有可能严重影响肩关节的功能活动。本病早期肩关节呈阵发性疼痛，常因天气变化及劳累而诱发，以后逐渐发展为持续性疼痛，并逐渐加重，昼轻夜重，肩关节向各个方向的主动和被动活动均受限。肩部受到牵拉时，可引起剧烈疼痛。肩关节可有广泛压痛，并向颈部及肘部放射，还可出现不同程度的三角肌的萎缩。欢迎点击访问飞华健康网肩周炎专题：http://www.fh21.com.cn/guke/jzy/

对肩周炎的治疗，临床上我们一般多采用中医综合方法。 1、中药 可服用养血荣筋丸、活血止痛散等中成药，也可选用活血化瘀、舒筋活络、消肿散结的中药热熨、热敷。 2、拔罐 拔罐治疗肩周炎常选用的穴位有：肩井、肩隅、肩前、肩贞、天宗等穴位。每次选两个穴位，交替使用。 3、刮痧 刮痧治疗肩周炎常选用的经络有：手臂外侧的肺经、大肠经。每周可刮1～2次。 4、针灸 针灸治疗肩周炎常选用的穴位有：肩井、肩隅、肩前、肩贞、大椎、曲池、外关、腕骨等穴位。选用1～1.5寸针灸针，用75％酒精棉球消毒皮肤，刺入穴位，留针20～30分钟。每日1次。两周为1疗程。 5、理疗 选用超短波等高频电磁疗法，每日1次，10天为1疗程。可起到消炎、镇痛、解痉、改善血液循环、松弛肌肉的作用。 6、功能锻炼 功能锻炼对肩周炎的患者来说十分重要。“医三分练七分”，应鼓励患者多做肩关节的运动，特别是适当做大幅度的运动，对预防肩关节的粘连，肩部软组织的拘紧、挛缩，大有好处。 7、弯腰 转肩患者弯腰垂臂，甩动患臂，以肩为中心，做由里向外，或由外向里的画圈运动，用臂的甩动带动肩关节活动。 8、后伸下蹲 患者背向站于桌前，双手后扶于桌边，反复做下蹲动作，以加强肩关节的后伸活动。

   肩周炎是一种常见的关节囊粘连性炎症，导致关节僵硬，活动受限，一般，若保持原来姿势，不会有剧烈的疼痛。 　　肩周炎通常是在无意之中形成的，有时您可能感觉肩部不适，所以就很少活动，希望让肩部好好的休息一下，比如周末进行了一场篮球比赛，感觉肩部十分劳累。这样做并没有错，但若是肩部受伤了或是出现某种慢性的疼痛，您仍然不进行活动，那您的肩关节就会变的僵硬，活动就会变的困难、疼痛，产生恶性循环，肩部活动越来越少，肩关节变的越来越僵硬，最后，关节变得彻底僵硬。一旦到这种程度，即使您想活动也难以作到，稍稍移动都会很疼痛。 欢迎点击访问飞华健康网肩周炎专题：http://www.fh21.com.cn/guke/jzy/  

肩周炎——又称肩关节组织炎，是肩周肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性炎症，50岁左右的人比较常见。但长期伏案的工作人员，肩部的肌肉韧带处在紧张状态，故50岁以下者也不少见。 肩关节是人体关节中活动范围最大的关节。其关节囊较松驰，肌腱血液供应较差，随着年龄的增长而发生退行性改变，加之肩关节在生活中活动比较频繁，周围软组织经常受到来自各方面的磨擦挤压，故而易发生慢性劳损。 肩周炎的临床症状有三大特征：一是疼痛，二是活动功能障碍，三是肌肉萎缩。 肩周炎一般分为三期，即急性期、粘连期、恢复期。不同时期的临床表现和治疗方法也不同。 急性期为炎症期，以肩关节疼痛为主要表现。炎症初期，肩部疼痛难忍，常有日轻夜重的特点。约1个月左右，重者2~3个月。疼痛也是一种保护反应，因此在急性期应减少运动，充分休息。剧烈活动不利于炎症吸收，反而会加重炎症渗出，造成日后更广泛的关节粘连。治疗以消炎止痛为主，如药物（芬必得、戴芬）、针灸、热敷、理疗、推拿等。 粘连期即炎症期已过，疼痛减轻而以肩关节活动受限为主要表现，常影响日常生活，如提物、吃饭穿衣，洗脸梳头等均感困难。肩臂局部肌肉也会有不同程度萎缩。病程约2~3个月。 恢复期是肩关节疼痛基本消失，关节功能开始恢复至完全恢复的阶段。短则2~3个月，长则半~一年。 后期治疗以推拿、按摩、理疗、特别是功能锻练为主。功能锻练开始时间为粘连期，是防止关节粘连的最佳时期。功能锻练的程度和质量，直接关系关节功能的恢复。常用的功能锻练方法有：面壁爬墙法、背墙外旋法、越头摸耳法、弯腰转肩法、搁手压肩法等。 我右臂患过肩周炎，约一年左右恢复，后期主要是靠功能锻炼。 下面介绍肩周炎的几种功能锻练方法，供参考： (1)屈肘甩手—— 患者背部靠墙站立，或仰卧在床上，上臂贴身、屈肘，以肘点作为支点，进行外旋活动。 （2）手指爬墙—— 患者面对墙壁站立，用患侧手指沿墙缓缓向上爬动，使上肢尽量高举，到最大限度，在墙上作一记号，然后再徐徐向下回原处，反复进行，逐渐增加高度。 （3）体后拉手—— 患者自然站立，在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下，健侧手拉患侧手或腕部，逐步拉向健侧并向上牵拉。 （4）展臂站立—— 患者上肢自然下垂，双臂伸直，手心向下缓缓外展，向上用力抬起，到最大限度后停10分钟，然后回原处，反复进行。 （5）后伸摸棘 ——患者自然站立，在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下，屈肘、屈腕，中指指腹触摸脊柱棘突，由下逐渐向上至最大限度后呆住不动，2分钟后再缓缓向下回原处，反复进行，逐渐增加高度。 （6）梳头—— 患者站立或仰卧均可，患侧肘屈曲，前臂向前向上并旋前（掌心向上），尽量用肘部擦额部，即擦汗动作。 （7）头枕双手—— 患者仰卧位，两手十指交叉，掌心向上，放在头后部（枕部），先使两肘尽量内收，然后再尽量外展。 （8）旋肩—— 患者站立，患肢自然下垂，肘部伸直，患臂由前向上向后划圈，幅度由小到大，反复数遍。 以上动作，可以根据个人的具体情况选择交替锻炼，每天3—5次，一般每个动作做30次左右，只要持之以恒，对肩周炎的防治会大有益处。

现在主要是肩周炎，认为与肩部活动过多，用力过多，严重受凉有关系，引起的引起的肩关节周围的炎症，会出现了肩关节疼痛肿胀，活动后疼痛加重，影响了正常的生活，所以需要积极的治疗，一般建议做个针灸按摩理疗热敷，口服祛风止痛，活血化瘀的中药治疗，相对效果比较好一些，平时需要注意保暖避免受凉，有利于身体的健康。

   一般情况下有下面几种防治肩周炎的方法： 1、注意肩关节局部保暖，随气候变化随时增减衣服，避免受寒受风及久居潮湿之地。 　　2、避免过度劳累，避免提重物，注意局部保暖。 　　3、要加强身体各关节的活动和户外锻炼，注意安全，防止意外损伤。 　　4、老年人要加强营养，补充钙质，如吃牛奶，鸡蛋，豆制品，骨头汤，黑木耳等，或口服钙剂。 5、急性期不宜做肩关节的主动活动，可采用热敷、拔火罐、轻手法推拿、按摩等方法综合治疗，注意热敷时不要烫伤。 欢迎点击访问飞华健康网肩周炎专题：http://www.fh21.com.cn/guke/jzy/

   肩周炎一般起初时肩部呈阵发性疼痛，多数为慢性发作，以后疼痛逐渐加剧或顿痛，或刀割样痛，且呈持续性，气候变化或劳累后，常使疼痛加重，疼痛可向颈项及上肢(特别是肘部)扩散，当肩部偶然受到碰撞或牵拉时，常可引起撕裂样剧痛，严重时肘关节功能也可受影响，屈肘时手不能摸到同侧肩部，尤其在手臂后伸时不能完成屈肘动作。例如切东西或是手臂弯起。欢迎点击访问飞华健康网肩周炎专题：http://www.fh21.com.cn/guke/jzy/

肩周炎是肩关节周围炎的简称。它的临床症状有三大特征：一是疼痛，二是活动功能障碍，三是肌肉萎缩。 肩周炎为自限性疾病，一般分为三期，即急性期、粘连期、恢复期。不同时期的临床表现不同，治疗方法也不同。 一、急性期为炎症期，以肩 关节疼痛为主要表现。炎症初期，肩部疼痛难忍， 常有日轻夜重的特点。约1个月左右，重者2~3个月。疼痛也是一种保护反应，因此在急性期应减少运动，充分休息。剧烈活动不利于炎症吸收，反而会加重炎症渗出，造成日后更广泛的关节粘连。 急性期治疗以消炎止痛为主，治疗方法： 1、消炎止痛，如戴芬 75mg/粒 日1次； 2、解痉镇痛酊或正红花油等，局部外涂后用手掌按摩患处至发热。 3、局部热敷：可用电热宝等局部热敷。 二、粘连期即疼痛减轻而以肩关节活动受限为主要表现，常影响日常生活，如提物、吃饭穿衣，洗脸梳头等均感困难。肩臂局部肌肉也会有不同程度萎缩。病程约2~3个月。 恢复期是肩关节疼痛基本消失，关节功能开始恢复至完全恢复的阶段。短则2~3个月，长则半~一年。 粘连期与恢复期的治疗以推拿、按摩、理疗、特别是功能锻练为主。 功能锻练开始时间为粘连期，是防止关节粘连的最佳时期。功能锻练的程度和质量，直接关系关节功能的恢复。 常用的功能锻练方法有：面壁爬墙法、背墙外旋法、越头摸耳法、弯腰转肩法、搁手压肩法等。 肩周炎的几种功能锻练方法，供参考： （1）面壁爬墙——患者面对墙壁站立，用患侧手指沿墙缓缓向上爬动，使上肢尽量高举，到最大限度，在墙上作一记号，然后再徐徐向下回原处，反复进行，逐渐增加高度。 （2）体后拉手—— 患者自然站立，在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下，健侧手拉患侧手或腕部，逐步拉向健侧并向上牵拉。 （3）后伸摸棘—— 患者自然站立，在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下，屈肘、屈腕，中指指腹触摸脊柱棘突，由下逐渐向上至最大限度后呆住不动，2分钟后再缓缓向下回原处，反复进行，逐渐增加高度。 也可做越头摸耳的动作。 （4）梳头擦汗—— 患者站立或仰卧均可，患侧肘屈曲，前臂向前向上并旋前（掌心向上），尽量用肘部擦额部，即擦汗动作，或做梳头动作。 （5）枕手展肘——头枕双手 患者仰卧位，两手十指交叉，掌心向上，放在头后部（枕部），先使两肘尽量内收，然后再尽量外展。 （6）弯腰转肩—— 患者站立，患肢自然下垂，肘部伸直，患臂由前向上向后划圈，幅度由小到大，反复数遍。 中医药治疗：（应在医生诊疗后服用） 1、蠲痹汤——羌活 9克，独活 9 克，秦艽9克，当归9克，川芎9克，桂枝6克，木香6克，乳香4克，海风藤30克，炙甘草5克。 适用于肩周炎急性期疗效较好。水煎服，日1剂，分2次服。 2、地龙汤——地龙9克，桃仁9克，羌活9克，独活9克，当归12克，苏木12克，黄柏9克，麻黄6克，肉桂6克。适用于肩周炎粘连期。

   　肩周炎的症状主要是：肩部疼痛，可为阵发性或持续性，急性期时疼痛剧烈，夜间加重，活动与休息均可出现，严重者有触痛，疼痛时汗出难耐，不得安睡，部分病人疼痛可向前臂或颈部放射。肩关节活动受限，尤以外展、外旋、后伸障碍显著，病情严重者不能刷牙、洗脸、梳头、脱衣、插衣兜等，甚至 局部肌肉萎缩等。肩周炎的发病首先发生一侧肩部疼痛、酸痛或跳痛，夜间痛甚，初起因畏痛而不敢活动，久则产生粘连和挛缩，活动受限，尤以外展、上举、背伸时明显，甚者肩关节失去活动能力。主要症状是肩痛，有时放射到上臂，夜间疼痛明显，肩关节活动受限，影响洗脸、背手、梳头和穿衣等，给患者的日常生活带来极大的不便。 　 　欢迎点击访问飞华健康网肩周炎专题：http://www.fh21.com.cn/guke/jzy/