肩周炎最新回答
小禾科普
主任医师
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肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。本病的好发年龄在50岁左右，女性发病率略高于男性，多见于体力劳动者。如得不到有效的治疗，有可能严重影响肩关节的功能活动。本病早期肩关节呈阵发性疼痛，常因天气变化及劳累而诱发，以后逐渐发展为持续性疼痛，并逐渐加重，昼轻夜重，肩关节向各个方向的主动和被动活动均受限。肩部受到牵拉时，可引起剧烈疼痛。肩关节可有广泛压痛，并向颈部及肘部放射，还可出现不同程度的三角肌的萎缩。
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小禾科普
主任医师
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您好：
根据您的情况看来，您应该不是肩周炎，属于颈肩疲劳综合症，就是长时间使用电脑劳累颈椎和肩部肌肉组织引起的。你需要纠正经常用电脑不休息的习惯，要纠正自己的坐姿，应该适当的练习做做办公室保健操，长期下去你会感觉更难受。
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小禾科普
主任医师
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中医治疗方法一共有以下几种：
1.中药以祛风散寒、解痉通络，活血化淤为目的的。
2.拔罐 拔罐治疗肩周炎常选用的穴位有：肩井、肩隅、肩前、肩贞、天宗等穴位。每次选两个穴位，交替使用。
3.刮痧 刮痧治疗肩周炎常选用的经络有：手臂外侧的肺经、大肠经。每周可刮1～2次。
4.针灸 针灸治疗肩周炎常选用的穴位有：肩井、肩隅、肩前、肩贞、大椎、曲池、外关、腕骨等穴位。选用1～1.5寸针灸针，用75％酒精棉球消毒皮肤，刺入穴位，留针20～30分钟。每日1次。两周为1疗程。
祝早日康复！
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小禾科普
主任医师
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肩关节周围炎的病因和自然治愈的病理机制至今仍不清楚，在日常医疗中给诊断带来不少麻烦。日本大阪土居骨科的土居宗算介绍了有关肩周炎的最新知识，且认为超声检查有助于鉴别腱鞘断裂或肩峰下滑囊炎。
肩周围炎的病期可分成：因疼痛使运动逐渐受限的冻结进行期；关节囊和周围韧带伴随纤维化而短缩，造成挛缩的冻结期；挛缩逐渐解除的解冻期。
土居指出，冻结进行期的疼痛原因是由滑囊炎、肱二头肌长头、关节囊、滑膜、腱鞘附着点产生的病变引起的，但至今仍未确定。冻结期可见挛缩肩的下关节囊缩小和粘连，而腱鞘附着点同喙肱韧带的单纯离断即可使关节可动区扩大，因此被认为是肩周炎的重要病变之一。有报告称原发性腱鞘附着点和喙肱韧带的活检发现有成肌纤维细胞，这提示二者的联系。解冻期时，引起关节囊和腱鞘附着点是增生结缔组织的重建，在此过程中，肌成纤维细胞担负着基质金属蛋白酶和胶原纤维增生的作用。
据日本《医学论坛报》2001年7月5日报道，该研究纳入主诉疼痛肩部功能障碍而到大阪医科大学骨科门诊就诊的中老年患者154例，超声诊断约四分之三有腱鞘断裂（图1）和肩峰下滑囊炎（图2），以及肱二头肌长头等异常所见。另外，腱鞘断裂及伴有三角肌或转子形状变化，肱二头肌长头周围水肿（图3），这些可供诊断参考。
腱鞘小断裂的超声所见
肩峰下滑囊炎的超声所见
腱鞘断裂的伴随所见
超声诊断时应抓住许多异常所见，并同健侧对比和动态观察，检查有无同症状相关的异常所见
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小禾科普
主任医师
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您好：
肩周炎是一种常见的关节囊粘连性炎症，导致关节僵硬，活动受限，一般，若保持原来姿势，不会有剧烈的疼痛。
肩周炎通常是在无意之中形成的，有时您可能感觉肩部不适，所以就很少活动，希望让肩部好好的休息一下，比如周末进行了一场羽毛球比赛，感觉肩部十分劳累。这样做并没有错，但若是肩部受伤了或是出现某种慢性的疼痛，您仍然不进行活动，那您的肩关节就会变的僵硬，活动就会变的困难、疼痛，产生恶性循环，肩部活动越来越少，肩关节变的越来越僵硬，最后，关节变得彻底僵硬。一旦到这种程度，即使您想活动也难以作到，稍稍移动都会很疼痛。
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小禾科普
主任医师
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最好中西药一起治疗，然后再加上康复训练。
康复锻炼
1.摇膀子锻炼 :健侧手叉腰 ,患侧手、腕、肘关节伸直 ,做车轮状摇膀子动作 ,顺时针方向摇数次 ,逆时针方向摇数次。如此反复交替活动 ,每次数分钟 ,每天 1～ 2次。
2.手指爬墙锻炼 :面对墙壁站立 ,用患侧手指沿墙壁慢慢向上爬 ,直至力所能及的最高点。在墙上做个记号 ,重复锻炼时力争高过这个标记。每天坚持锻炼 ,逐步增加高度 ,使肩部活动度逐渐加大 ,直至恢复正常功能。
3.健手牵拉患臂锻炼 :患者站立 ,双脚分开与肩同宽 ,双手在后背相握 ,用力将患肢向健侧及向上牵拉 ,幅度从小到大 ,反复数十次。每天锻炼两次。
如上康复锻炼可酌情选择 1～ 2种 ,或交替进行。贵在坚持 ,忍痛锻炼 ,直至恢复。
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小禾科普
主任医师
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肩周炎会使肩关节活动受限，肩关节向各方向活动均可受限，以外展、上举、内外旋更为明显，随着病情进展，由于长期废用引起关节囊及肩周软组织的粘连，肌力逐渐下降，加上喙肱韧带固定于缩短的内旋位等因素，使肩关节各方向的主动和被动活动均受限，当肩关节外展时出现典型的“扛肩”现象，特别是梳头、穿衣、洗脸、叉腰等动作均难以完成，严重时肘关节功能也可受影响，屈肘时手不能摸到同侧肩部，尤其在手臂后伸时不能完成屈肘动作。
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小禾科普
主任医师
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您好：
肩周炎的食疗药膳有以下这些，希望对您有帮助：
1.取追骨风30克，酒60克。追骨风入酒内浸泡5日。分数次内服。
2.用老生姜1000克，葱子500克，甜酒250克。将二味药捣烂后，炒热，敷痛处。
3.取生姜500克，大葱根50克，花椒250克，小茴香100克，白酒150克。先把生姜和葱根切碎，捣成泥浆，小茴香和花椒捣成面，然后将四味混在一起搅匀，置于铁锅中用文火炒热，加白酒搅和，再装入纱布袋中，敷于患处。温度以能耐受为度，上盖毛巾，再盖上棉被，使之发汗。第二天药袋用锅炒热继续用，不必换药，此药袋可加酒。每晚1次，坚持治疗，定有疗效。连服1个月见效，一般需服81天。
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小禾科普
主任医师
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肩周炎多为中、老年患病。 逐渐出现肩部某一处痛，与动作、姿势有明显关系。随病程延长，疼痛范围扩大，并牵涉到上臂中段，同时伴肩关节活动受限。如欲增大活动范围，则有剧烈锐痛发生。严重时患肢不能梳头、洗面和扣腰带。夜间因翻身移动肩部而痛醒。病人初期尚能指出疼痛点，后期范围扩大，感觉疼痛来于肱骨。
您的情况还是应该及早的就医。欢迎点击访问飞华健康网肩周炎专题：http://www.fh21.com.cn/guke/jzy/
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小禾科普
主任医师
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肩周炎会引起：
(1)肩部疼痛：起初时肩部呈阵发性疼痛，多数为慢性发作，以后疼痛逐渐加剧或顿痛，或刀割样痛，且呈持续性，气候变化或劳累后，常使疼痛加重，疼痛可向颈项及上肢(特别是肘部)扩散，当肩部偶然受到碰撞或牵拉时，常可引起撕裂样剧痛。
(2)肌肉痉挛与萎缩：三角肌、冈上肌等肩周围肌肉早期可出现痉挛，晚期可发生废用性肌萎缩，出现肩峰突起，上举不便，后弯不利等典型症状，此时疼痛症状反而减轻。三角肌有轻度萎缩，斜方肌痉挛。岗上肌腱、肱二头肌长、短头肌腱及三角肌前、后缘均可有明显压痛。
应该及早去医院治疗。
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主任医师
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肩周炎首选针灸理疗治疗，效果很好，建议到中医院针灸治疗，除了这些一定要加强自我锻炼而不是靠外界的力量被动的按摩。如果疼痛厉害可以一下消炎止痛的药物，比如;炎痛喜康片，腺苷B12等改善一下症状。
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小禾科普
主任医师
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若肩周炎诊断明确，肩关节的活动练习为治疗中必不可少者，应积极进行，功能练习包括肩关节外展运动，肘关节高举过肩的环转运动，外展，外旋的联合动作等，活动时可伴有疼痛，一定坚持。可辅以物理治疗，包括热疗，电刺激等，可以服用止痛药，如布洛芬，芬必得等。
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肩周炎是一种常见的关节囊粘连性炎症，导致关节僵硬，活动受限，一般，若保持原来姿势，不会有剧烈的疼痛。
肩周炎通常是在无意之中形成的，有时您可能感觉肩部不适，所以就很少活动，希望让肩部好好的休息一下，比如周末进行了一场羽毛球比赛，感觉肩部十分劳累。这样做并没有错，但若是肩部受伤了或是出现某种慢性的疼痛，您仍然不进行活动，那您的肩关节就会变的僵硬，活动就会变的困难、疼痛，产生恶性循环，肩部活动越来越少，肩关节变的越来越僵硬，最后，关节变得彻底僵硬。一旦到这种程度，即使您想活动也难以作到，稍稍移动都会很疼痛。
通常，肩周炎常常起因于创伤或是腱鞘炎、滑囊炎，也可能由中风引起。经常，较难确定起因，不过，任何可以引起胳膊或肩关节活动受限的原因都可能发展成为肩周炎。
糖尿病也可引起肩周炎，虽然具体机制还有待进一步行研究，多倾向于胶原蛋白理论，胶原蛋白是组成韧带和腱鞘的主要成分，而韧带则在关节腔内把不同的骨骼相连接，当胶原蛋白出现问题时则会影响关节功能，其中，葡萄糖分子会与胶原蛋白结合，使胶原蛋白功能变性。对于糖尿病患者，由于血糖升高，导致葡萄糖与胶原蛋白的结合物在肩部软骨和腱鞘的不正常沉积，引起肩关节僵硬，活动受限。
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小禾科普
主任医师
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您好，在工作中可以做些小运动来预防肩周炎： 1、两手抱头法：两足站立与肩同宽， 两手紧抱绕后脑;两肘拉开，与身体平行;两肘收拢，似挟头部，周而复始。
2、单手压肩法：以右肩为例。两足似弓步，右脚在前，离桌尺余;左脚在后伸直。右手收于桌上，左手掌按右肩，利用身体向下向后摆动。
3、头压手掌法：晚上睡前和早上起床前，仰睡在床，伸直双腿，手掌放在头下面，掌心向上，手背朝下，用头紧紧压住手掌中心(哪边痛就压哪边的手掌)，每次20分钟。开始几天，手臂不能弯度过大，手掌也很难伸到位，可先采用侧睡头压手掌的办法。
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