排卵通常发生在月经周期的中间阶段，一般在下次月经来潮前14天左右，具体时间受到月经周期规律性、激素水平、生活习惯、疾病因素等多种因素的影响。
1、月经周期月经周期规律的女性排卵日较固定，周期不规律者排卵时间可能提前或延后，建议通过基础体温监测或排卵试纸辅助判断。
2、激素水平黄体生成素高峰后36小时内会触发排卵，内分泌紊乱可能导致排卵异常，多囊卵巢综合征等疾病会影响激素分泌。
3、生活习惯长期压力过大、过度节食或剧烈运动可能抑制排卵，保持规律作息和均衡饮食有助于维持正常排卵功能。
4、疾病因素甲状腺功能异常、高泌乳素血症等疾病可能导致排卵障碍，表现为月经稀发或闭经，需进行激素检查和超声监测。
备孕女性可通过记录月经周期、观察宫颈黏液变化等方式推测排卵期，若存在月经紊乱或长期未孕情况建议及时就医检查。
