内分泌系统是由内分泌腺和散在的内分泌细胞组成的信号调节网络，主要通过分泌激素调控代谢、生长、发育和生殖等生理功能。
1、内分泌腺
包括垂体、甲状腺、肾上腺等器官，可分泌特定激素直接进入血液循环。
2、内分泌细胞
分散在胃肠、胰腺等器官中，如胰岛β细胞分泌胰岛素调节血糖。
3、激素作用
作为化学信使与靶器官受体结合，引发级联反应实现远程调控。
4、反馈调节
通过下丘脑-垂体-靶腺轴形成闭环控制，维持激素水平动态平衡。
保持规律作息和均衡饮食有助于内分泌系统正常运作，出现激素紊乱症状应及时就医检查。
