小孩舌苔白厚可能与饮食积滞、口腔卫生不良、脾胃虚弱、真菌感染等因素有关，可通过调整饮食结构、加强口腔清洁、中药调理、抗真菌治疗等方式改善。
1、饮食积滞过量进食油腻甜食或暴饮暴食易导致食物积滞，表现为舌苔厚腻伴口气酸臭。建议家长减少零食摄入，选择山楂、白萝卜等助消化食材，必要时遵医嘱使用健胃消食口服液、保和丸、小儿化积口服液等中成药。
2、口腔卫生奶垢残留或刷牙不彻底会造成舌苔堆积。家长需用纱布蘸温水轻柔擦拭宝宝舌面，培养饭后漱口习惯，乳牙萌出后使用儿童软毛牙刷清洁口腔。
3、脾胃虚弱长期挑食或病后体虚可能影响脾胃运化功能，出现舌苔白厚伴食欲不振。可遵医嘱服用参苓白术散、醒脾养儿颗粒、婴儿健脾散等药物，配合山药、小米等健脾食材调理。
4、真菌感染鹅口疮等真菌感染会导致舌面覆盖白色乳凝块样物。需就医确诊后使用制霉菌素混悬液、碳酸氢钠溶液涂抹，或口服氟康唑颗粒，同时注意奶具消毒。
日常可适当食用薏米粥、茯苓饼等祛湿健脾食物，避免睡前喂奶，定期检查口腔状况，持续两周无改善需及时儿科就诊。
