雀斑多数情况下可以通过治疗淡化，但完全根治存在一定难度。改善方法主要有激光治疗、化学剥脱、药物治疗、防晒护理。
1、激光治疗：调Q激光或强脉冲光可选择性破坏黑色素，需多次治疗，术后可能出现暂时性红斑或色素沉着。
2、化学剥脱：果酸或三氯醋酸溶液可促进表皮更新，适合浅表性雀斑，治疗期间需严格防晒避免反黑。
3、药物治疗：氢醌乳膏、维A酸软膏、氨甲环酸等可抑制酪氨酸酶活性，需持续使用3-6个月，可能出现皮肤刺激反应。
4、防晒护理：长期使用SPF30以上广谱防晒霜，配合物理遮挡，可预防新雀斑形成及现有斑点加深。
日常需避免紫外线暴晒，治疗后定期复诊维护，部分遗传性雀斑可能随年龄增长自然减淡。
