若出现血脂稠情况，可以适量吃苹果、山楂、蓝莓、猕猴桃等水果，也可以遵医嘱吃阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片、非诺贝特胶囊、依折麦布片等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1. 苹果苹果富含果胶和膳食纤维，有助于降低血液中低密度脂蛋白胆固醇水平。
2. 山楂山楂含有黄酮类化合物，能促进脂肪分解，改善血液循环。
3. 蓝莓蓝莓中花青素具有抗氧化作用，可减少血管内皮氧化损伤。
4. 猕猴桃猕猴桃维生素C含量高，有助于调节血脂代谢。
二、药物1. 阿托伐他汀钙片他汀类药物，通过抑制胆固醇合成酶降低总胆固醇和低密度脂蛋白。
2. 瑞舒伐他汀钙片强效他汀类降脂药，适用于原发性高胆固醇血症患者。
3. 非诺贝特胶囊贝特类调脂药，主要降低甘油三酯水平，需配合饮食控制使用。
4. 依折麦布片胆固醇吸收抑制剂，可与他汀类药物联用增强降脂效果。
日常需保持低脂饮食并配合适度运动，定期监测血脂指标，避免擅自调整药物剂量。
