睡觉鼻塞可能由过敏性鼻炎、感冒、鼻中隔偏曲、鼻息肉等原因引起，通常表现为鼻黏膜充血、分泌物增多等症状。
1. 过敏性鼻炎接触尘螨、花粉等过敏原导致鼻黏膜水肿，可遵医嘱使用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻喷雾剂、孟鲁司特钠片等药物控制症状。
2. 感冒病毒感染引发鼻黏膜炎症反应，伴随打喷嚏、流涕，可服用复方氨酚烷胺胶囊、连花清瘟胶囊、布洛芬缓释胶囊缓解症状。
3. 鼻中隔偏曲先天或外伤导致的鼻腔结构异常，可能合并头痛，需通过鼻中隔矫正术等手术治疗。
4. 鼻息肉慢性炎症刺激形成的鼻腔赘生物，伴随嗅觉减退，需采用鼻内镜手术切除。
建议保持卧室清洁通风，避免接触过敏原，症状持续或加重时及时就诊耳鼻喉科。
