糖尿病患者需谨慎选择水果，避免食用含糖量高的水果如榴莲、荔枝、龙眼、甘蔗等。
1、榴莲
榴莲含糖量超过20％，升糖指数高，易导致血糖快速上升。建议选择低糖水果如草莓替代。
2、荔枝
荔枝果糖含量高且易被吸收，可能引发血糖波动。可适量食用蓝莓等低糖浆果。
3、龙眼
龙眼干制后糖分浓缩，新鲜龙眼含糖量也达16％。推荐食用含糖量低于10％的柚子。
4、甘蔗
甘蔗汁含糖量接近20％，直接摄入糖分过高。可选择番茄等蔬菜类水果替代。
建议糖尿病患者每日水果摄入量控制在200克以内，优先选择低糖水果，并监测餐后血糖变化。
