耳朵发痒可能由外耳道干燥、耵聍刺激、外耳道湿疹、真菌性外耳道炎等原因引起，可通过清洁护理、药物涂抹、抗感染治疗等方式缓解。
1、外耳道干燥空气干燥或频繁掏耳可能导致外耳道皮肤缺水，表现为轻微刺痒。建议减少掏耳频率，使用凡士林或无刺激润肤剂局部涂抹。
2、耵聍刺激耵聍积聚或过硬可能摩擦皮肤引发瘙痒。可使用碳酸氢钠滴耳液软化耵聍，配合生理盐水冲洗清除，避免自行用硬物掏挖。
3、外耳道湿疹可能与过敏体质或接触刺激物有关，常伴皮肤脱屑。可遵医嘱使用氢化可的松乳膏、氧化锌软膏或他克莫司软膏进行抗炎治疗。
4、真菌性外耳道炎多因潮湿环境或滥用抗生素导致，表现为剧烈瘙痒伴白色分泌物。需使用硝酸咪康唑乳膏、克霉唑溶液或氟康唑滴耳液进行抗真菌治疗。
日常避免频繁掏耳或使用棉签深入耳道，游泳后及时擦干外耳道，持续瘙痒或出现分泌物时应就诊耳鼻喉科。
