糖尿病患者血糖7.1mmol/L可适量吃苹果、蓝莓、柚子、草莓等低升糖指数水果，也可遵医嘱使用阿卡波糖、二甲双胍、格列美脲等药物控制血糖。建议监测血糖变化，在医生指导下调整饮食和用药方案。
一、食物1、苹果苹果富含膳食纤维和果胶，升糖指数约36，每日建议摄入量不超过200克，需分次食用。
2、蓝莓蓝莓含花青素和多酚类物质，升糖指数约53，每次食用量控制在50克以内为宜。
3、柚子柚子维生素C含量高，升糖指数约25，建议选择白心柚子，单次食用不超过2瓣。
4、草莓草莓升糖指数约40，含糖量较低，每次食用10-15颗为宜，避免搭配高糖食物。
二、药物1、阿卡波糖α-糖苷酶抑制剂，通过延缓碳水化合物吸收降低餐后血糖，常见不良反应为胃肠胀气。
2、二甲双胍双胍类降糖药，改善胰岛素抵抗，需注意肾功能监测，可能出现胃肠道不适。
3、格列美脲磺脲类促胰岛素分泌剂，适用于胰岛功能尚存者，需防范低血糖风险。
选择水果时需考虑个体血糖波动情况，避免在血糖过高时食用，建议在两餐之间作为加餐，配合血糖监测和适量运动。
