早上起来上眼皮肿可能由睡前饮水过量、过敏反应、眼部感染、肾脏疾病等原因引起，可通过冷敷消肿、抗过敏治疗、抗生素使用、肾功能检查等方式缓解。
1、睡前饮水过量夜间过量饮水导致体液潴留，可能引发眼睑水肿，表现为无痛性肿胀。建议睡前两小时限制饮水量，晨起后冷敷眼周帮助消肿。
2、过敏反应接触花粉、尘螨等过敏原可能引发血管神经性水肿，常伴眼痒、发红。需远离过敏原，可遵医嘱使用氯雷他定片、依巴斯汀片、西替利嗪滴剂等抗组胺药物。
3、眼部感染麦粒肿或结膜炎等感染可能与金黄色葡萄球菌感染有关，表现为局部红肿热痛。需就医明确病原体后使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素眼膏、阿昔洛韦凝胶等药物。
4、肾脏疾病肾小球肾炎等疾病可能导致蛋白尿和全身水肿，晨起眼睑肿胀明显。需完善尿常规和肾功能检查，针对原发病使用呋塞米片、缬沙坦胶囊、醋酸泼尼松片等药物。
日常注意低盐饮食，避免揉搓眼睛，持续肿胀或伴随尿量异常时应及时就诊肾内科或眼科。
