若出现鼻塞症状，可以适量吃生姜、白萝卜、蜂蜜、洋葱等食物，也可以遵医嘱吃盐酸伪麻黄碱、氯雷他定、布地奈德鼻喷雾剂、桉柠蒎肠溶软胶囊等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1、生姜生姜具有发散风寒的作用，适量食用可缓解因感冒引起的鼻塞。
2、白萝卜白萝卜富含维生素C和水分，有助于稀释鼻腔分泌物，改善通气。
3、蜂蜜蜂蜜具有润燥功效，对干燥性鼻塞有一定缓解作用，但糖尿病患者慎用。
4、洋葱洋葱含硫化物，能刺激黏膜分泌，帮助缓解过敏性鼻炎导致的鼻塞。
二、药物1、盐酸伪麻黄碱该药为减充血剂，适用于感冒或鼻炎引起的急性鼻塞，可能引起心悸等副作用。
2、氯雷他定作为抗组胺药，可缓解过敏性鼻炎导致的鼻塞，需注意嗜睡等不良反应。
3、布地奈德鼻喷雾剂鼻用糖皮质激素制剂，适用于慢性鼻炎或鼻窦炎，长期使用需监测鼻腔黏膜。
4、桉柠蒎肠溶软胶囊黏液溶解剂，能改善鼻窦炎患者的黏液排出障碍，餐前空腹服用效果更佳。
保持室内湿度适宜，避免接触冷空气及过敏原，症状持续超过一周或伴随发热需及时耳鼻喉科就诊。
