鼻子老是流鼻血可能由空气干燥、外伤、鼻炎、高血压等原因引起，可通过局部压迫、鼻腔保湿、药物治疗等方式缓解。
1. 空气干燥干燥环境导致鼻黏膜水分蒸发，毛细血管脆性增加。建议使用加湿器保持室内湿度，鼻腔涂抹凡士林或生理盐水喷雾保湿。
2. 机械损伤挖鼻、擤鼻过猛或外力撞击造成黏膜破损。避免频繁触碰鼻腔，出血时用拇指食指捏住鼻翼压迫10分钟。
3. 鼻腔炎症过敏性鼻炎或感染性炎症导致黏膜充血水肿。可能与尘螨过敏、病毒侵袭有关，常伴鼻痒、喷嚏。可遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、氯雷他定片、生理性海水鼻腔喷雾。
4. 血压异常高血压或血液疾病引发血管压力增高。可能与动脉硬化、凝血功能障碍有关，易伴头痛、眩晕。需监测血压，服用硝苯地平控释片、氨甲环酸片等药物。
反复鼻出血建议完善血常规及鼻内镜检查，日常避免辛辣刺激食物，补充维生素C和维生素K增强血管韧性。
