长期流鼻涕可能与过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎、血管运动性鼻炎、药物性鼻炎等因素有关，可通过抗组胺药物、鼻用糖皮质激素、鼻腔冲洗等方式缓解。
1、过敏性鼻炎接触花粉、尘螨等过敏原导致鼻黏膜炎症，表现为清水样鼻涕、鼻痒。可遵医嘱使用氯雷他定、糠酸莫米松鼻喷雾剂、孟鲁司特钠等药物，避免接触过敏原。
2、慢性鼻窦炎细菌感染或鼻腔结构异常引发鼻窦持续炎症，常伴黄脓涕、头痛。需采用阿莫西林克拉维酸钾、桉柠蒎肠溶软胶囊配合鼻窦负压置换治疗，必要时行鼻内镜手术。
3、血管运动性鼻炎温度变化或刺激性气味诱发鼻黏膜血管舒张，出现间歇性流清涕。建议使用生理性海水鼻腔喷雾、布地奈德鼻喷雾剂，避免冷空气及辛辣食物刺激。
4、药物性鼻炎长期滥用减充血剂如萘甲唑啉导致反弹性鼻塞流涕。需逐步停用减充血剂，改用生理盐水冲洗，严重者需口服泼尼松短期治疗。
保持室内湿度适宜，每日用温盐水清洁鼻腔，若症状持续超过1个月或伴发热、面部胀痛应及时就诊耳鼻喉科。
