50天没来月经且未怀孕可能由精神压力、体重骤变、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等原因引起，需结合激素检查与影像学评估明确病因。
1、精神压力长期焦虑或过度疲劳可能抑制下丘脑功能，导致促性腺激素分泌不足，表现为月经延迟。建议通过冥想、规律作息缓解压力，通常月经可自然恢复。
2、体重骤变短期内体重下降超过10％或体脂率过低可能影响雌激素合成，常见于过度节食或剧烈运动人群。需调整饮食结构，逐步恢复健康体重。
3、多囊卵巢综合征可能与胰岛素抵抗、高雄激素血症有关，常伴痤疮、多毛症状。可遵医嘱使用二甲双胍、炔雌醇环丙孕酮片、螺内酯等药物调节代谢。
4、甲状腺功能异常甲亢或甲减均会干扰性激素轴，可能伴随心悸、畏寒等症状。需检测甲状腺功能，根据结果使用左甲状腺素钠或甲巯咪唑等药物。
建议记录基础体温变化，避免剧烈运动，适量补充豆制品、坚果等含植物雌激素食物，若持续闭经超过3个月需及时妇科就诊。
