鼻子流鼻血可能由空气干燥、鼻腔损伤、高血压、鼻腔炎症等原因引起。
1、空气干燥
空气干燥会导致鼻腔黏膜水分流失，黏膜脆弱易破裂出血。可通过使用加湿器或涂抹凡士林缓解。
2、鼻腔损伤
挖鼻孔或外力撞击可能损伤鼻腔血管。出血时应坐直身体，用手指捏住鼻翼压迫止血。
3、高血压
血压升高会增加鼻腔血管压力导致出血。需监测血压并按医嘱服用降压药如氨氯地平、缬沙坦等。
4、鼻腔炎症
鼻炎或鼻窦炎会引起黏膜充血肿胀。可使用生理盐水冲洗鼻腔，必要时遵医嘱用糠酸莫米松鼻喷雾剂。
日常可多吃富含维生素C的水果和富含铁的食物，避免用力擤鼻，保持室内湿度在40％-60％。
