牙齿痛可通过冷敷、药物镇痛、盐水漱口、避免刺激等方式缓解。牙齿痛通常由龋齿、牙髓炎、牙龈炎、智齿冠周炎等原因引起。
1、冷敷用冰袋包毛巾敷于疼痛面颊处，每次约15分钟，可收缩血管减轻肿胀和疼痛。适用于外伤或智齿发炎引起的急性疼痛。
2、药物镇痛布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药可缓解疼痛。牙髓炎可能由细菌感染引起，伴随自发痛和冷热敏感，需口腔科进行根管治疗。
3、盐水漱口用温盐水含漱可清洁口腔、减轻炎症。牙龈炎可能与牙菌斑堆积有关，表现为刷牙出血和牙龈红肿，需专业洁治和局部药物治疗。
4、避免刺激避免进食过冷过热或坚硬食物，减少对患牙的机械刺激。龋齿主要由致龋菌产酸破坏牙体引起，表现为牙齿黑褐色缺损和食物嵌塞痛，需龋齿充填治疗。
注意保持口腔卫生，使用软毛牙刷避免刺激牙龈区域，若疼痛持续超过24小时或伴面部肿胀发热应及时就诊。
