拔牙后牙窝臭味通常持续3-5天，实际时间受到口腔清洁、创口愈合情况、感染控制、饮食调整等因素影响。
1. 口腔清洁术后24小时后可轻柔漱口，使用生理盐水或医生推荐的漱口水减少食物残渣堆积，避免牙窝异味。
2. 创口愈合血凝块稳定是愈合关键，48小时内避免吮吸或触碰牙窝，异常出血或剧烈疼痛需及时复诊。
3. 感染控制干槽症或细菌感染会导致腐臭味，表现为剧烈疼痛和灰白色分泌物，需医生进行清创和抗生素治疗。
4. 饮食调整术后24小时进食温凉流食，避免辛辣刺激食物残渣滞留牙窝，吸烟饮酒会延迟愈合加重异味。
建议术后按医嘱使用氯己定含漱液，若72小时后仍有腐臭伴发热需排除感染，恢复期避免用患侧咀嚼。
