嗓子肿可能由病毒感染、细菌感染、过敏反应、胃酸反流等原因引起，可通过抗炎治疗、抗过敏治疗、抑酸治疗等方式缓解。
1、病毒感染：普通感冒或流感病毒侵袭咽喉黏膜导致炎症反应，表现为咽痛、吞咽困难。可选用清热解毒口服液、板蓝根颗粒、利巴韦林喷雾剂等药物，需注意休息并多饮水。
2、细菌感染：链球菌等细菌感染引发急性扁桃体炎，常伴发热、淋巴结肿大。青霉素V钾片、头孢克洛胶囊、阿奇霉素分散片等抗生素可有效控制感染，需完成全程用药。
3、过敏反应：花粉或尘螨等过敏原刺激咽喉部血管神经性水肿，多伴眼痒、打喷嚏。氯雷他定片、西替利嗪滴剂、孟鲁司特钠咀嚼片可缓解症状，需远离过敏原。
4、胃酸反流：胃内容物反流灼伤咽喉黏膜导致慢性炎症，晨起声嘶明显。奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片、莫沙必利片可减少胃酸刺激，建议睡前3小时禁食。
避免辛辣刺激饮食，用淡盐水漱口有助于缓解咽喉不适，若肿胀持续超过1周或伴呼吸困难需及时耳鼻喉科就诊。
