喉头水肿可通过保持呼吸道通畅、使用药物缓解、调整体位、及时就医等方式自救。喉头水肿通常由过敏反应、感染、外伤、遗传性血管性水肿等原因引起。
立即停止接触过敏原，解开衣领保持颈部放松，用冷毛巾敷颈部减轻肿胀。避免说话和吞咽动作，防止加重水肿。
可遵医嘱使用肾上腺素注射液、地塞米松磷酸钠注射液、盐酸异丙肾上腺素气雾剂等药物。这些药物能快速缓解喉部黏膜水肿，改善呼吸困难。
采取半坐卧位，头部稍向前倾，有利于保持呼吸道通畅。避免平躺导致舌根后坠加重气道阻塞。
若出现明显呼吸困难、口唇发绀等严重症状，须立即呼叫急救。遗传性血管性水肿患者需长期携带专用急救药物。
日常应避免接触已知过敏原，过敏体质者建议随身携带抗过敏药物。出现喉部不适时及时监测呼吸状况，必要时立即就医。
