背部痘痘可能由皮脂分泌旺盛、清洁不足、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染等原因引起，可通过局部清洁、药物涂抹、光疗等方式改善。
1. 皮脂分泌旺盛青春期或激素波动导致皮脂腺活跃，油脂堵塞毛孔形成粉刺。建议选择温和控油沐浴露，避免穿紧身衣物。
2. 清洁不足汗液与死皮细胞混合易滋生细菌。每日用含水杨酸或硫磺成分的清洁产品，洗澡后及时擦干背部。
3. 毛囊角化异常角质层代谢紊乱导致毛孔堵塞，可能伴随毛囊炎。可外用维A酸乳膏、尿素软膏改善角质堆积。
4. 细菌感染痤疮丙酸杆菌繁殖引发炎症反应，表现为红肿痘或脓疱。医生可能开具克林霉素凝胶、过氧苯甲酰乳膏或红蓝光治疗。
避免抓挠痘痘，饮食减少高糖高脂摄入，严重反复发作需皮肤科就诊排查多囊卵巢综合征等内分泌疾病。
