糖尿病患者需严格控制饮食，避免血糖波动，尤其要忌口高糖、高脂、高盐的七类食物。
1、精制糖类白糖、蜂蜜等直接升糖食物会迅速提高血糖水平，建议用代糖调味。
2、油炸食品油条、薯片等高脂食物易引发胰岛素抵抗，增加心血管并发症风险。
3、加工肉制品香肠、培根含大量亚硝酸盐和饱和脂肪，会加重代谢负担。
4、甜味饮料碳酸饮料、果汁饮料含糖量超过每日限值，易导致血糖骤升。
5、白面制品白面包、蛋糕等高升糖指数主食，建议替换为全谷物制品。
6、腌制食品咸菜、酱菜等高盐食物可能升高血压，加速糖尿病肾病进展。
7、动物内脏猪肝、鸡胙等胆固醇含量过高，可能影响血脂代谢平衡。
糖尿病患者可适量食用低升糖指数食物如燕麦、西蓝花，药物方面需遵医嘱使用二甲双胍、格列美脲等降糖药，建议定期监测血糖并保持适度运动。
