手麻舌头麻可能由生理性压迫、维生素缺乏、糖尿病周围神经病变、脑卒中等原因引起，需结合伴随症状判断病因。
1. 生理性压迫长时间保持固定姿势可能导致局部神经受压，引发短暂麻木感，调整姿势后多可缓解，无须特殊治疗。
2. 维生素缺乏维生素B12缺乏可导致周围神经脱髓鞘改变，表现为肢体末端麻木，需补充甲钴胺、维生素B12片等营养神经药物。
3. 糖尿病神经病变长期血糖控制不佳可能损伤周围神经，伴随针刺感或蚁走感，需使用硫辛酸、依帕司他等药物改善微循环。
4. 脑血管意外突发单侧肢体麻木伴言语障碍需警惕脑卒中，可能与动脉硬化或房颤有关，需立即就医进行CT检查排除脑梗。
出现持续麻木症状建议完善血糖、神经电生理及头颅影像学检查，日常避免高糖饮食并监测血压变化。
