怀孕期间嗓子有痰可能由激素变化、呼吸道刺激、上呼吸道感染、胃食管反流等原因引起，可通过调整生活习惯、药物治疗等方式缓解。
1、激素变化孕期雌激素水平升高导致黏膜充血水肿，可能引发痰液增多。建议多饮温水，保持室内湿度，无须特殊用药。
2、呼吸道刺激空气干燥或粉尘刺激可能引起保护性分泌物增加。使用加湿器，避免接触二手烟等刺激性物质可改善症状。
3、上呼吸道感染可能与病毒或细菌感染有关，通常伴随咽痛、鼻塞等症状。可遵医嘱使用乙酰半胱氨酸颗粒、氨溴索口服液、枇杷露等祛痰药物。
4、胃食管反流孕晚期子宫压迫胃部可能导致胃酸刺激咽喉，产生痰液感。建议少食多餐，避免平卧进食，必要时在医生指导下使用铝碳酸镁咀嚼片。
孕期出现持续痰液或伴随发热等症状时应及时就诊，日常可适量食用雪梨、白萝卜、银耳、百合等润肺食物，保持口腔清洁。
