怀孕期间口腔溃疡可通过调整饮食、保持口腔卫生、局部用药、补充营养等方式缓解。口腔溃疡通常由激素变化、维生素缺乏、免疫力下降、口腔刺激等原因引起。
1、调整饮食避免辛辣刺激性食物，选择温凉软质食物如小米粥、蒸蛋羹，减少对溃疡面的摩擦刺激。每日保证摄入足量新鲜蔬菜水果补充维生素。
2、保持口腔卫生使用软毛牙刷轻柔清洁，餐后用淡盐水漱口。避免使用含酒精的漱口水，可选择孕妇专用漱口液维护口腔环境。
3、局部用药在医生指导下可使用口腔溃疡贴膜、重组人表皮生长因子凝胶、西瓜霜喷剂等安全外用药，促进黏膜修复并缓解疼痛。
4、补充营养适量增加富含维生素B族的全谷物、瘦肉，以及含锌的海产品。缺乏维生素B12或叶酸可能与反复口腔溃疡有关，需遵医嘱补充。
孕期出现大面积溃疡或持续不愈时，应及时到产科或口腔科就诊，避免自行服用药物影响胎儿发育。
