断奶后回奶可通过减少哺乳频率、冷敷乳房、口服维生素B6、饮用炒麦芽水、服用溴隐亭等方法加速。回奶速度受泌乳量、乳腺敏感度、激素水平、个体差异等因素影响。
1、减少哺乳频率逐步延长哺乳间隔时间，减少对乳头的刺激，降低催乳素分泌。避免排空乳房，胀痛时可少量挤出乳汁缓解。
2、冷敷乳房用冷藏毛巾冷敷乳房，每次15分钟，每日重复进行。低温可收缩血管减少泌乳，同时缓解胀痛不适。
3、口服维生素B6维生素B6可抑制垂体前叶分泌催乳素。常见剂型包括片剂、胶囊、口服液，需遵医嘱使用。
4、饮用炒麦芽水炒麦芽60克煎水代茶饮，每日多次少量饮用。麦芽中的麦角胺类物质具有抑制泌乳作用。
5、服用溴隐亭多巴胺受体激动剂可直接抑制催乳素分泌。可能出现恶心、头晕等副作用，需严格在医生指导下使用。
回奶期间穿戴合适胸罩避免压迫，饮食减少汤水摄入，出现发热或硬块及时就医。
