眼睛红一块可能由结膜下出血、过敏性结膜炎、干眼症、角膜炎等原因引起，可通过冷敷、抗过敏药物、人工泪液、抗生素滴眼液等方式治疗。
1、结膜下出血结膜下出血可能与剧烈咳嗽、揉眼、高血压等因素有关，通常表现为无痛性片状出血斑。早期可冷敷止血，48小时后热敷促进吸收，严重者需排查全身性疾病。
2、过敏性结膜炎过敏性结膜炎常由花粉、尘螨等过敏原引发，伴有眼痒、流泪症状。可选用奥洛他定滴眼液、氮卓斯汀滴眼液等抗过敏药物，避免接触过敏原。
3、干眼症干眼症与长时间用眼、环境干燥相关，可能出现灼热感、异物感。建议使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙二醇滴眼液等人工泪液，保持环境湿度。
4、角膜炎角膜炎多因细菌或病毒感染导致，伴随畏光、视力下降。需使用左氧氟沙星滴眼液、更昔洛韦眼用凝胶等抗感染药物，严重者需角膜修复治疗。
避免揉搓眼睛，保证充足睡眠，若红块持续扩大或伴随视力变化应及时就医检查。
