接种HPV疫苗后出现腰痛可能与疫苗接种反应、局部肌肉紧张、腰椎原有疾病加重或心理因素有关。常见原因包括注射部位肌肉牵涉痛、体位不当导致肌肉劳损、腰椎间盘突出诱发以及焦虑引起的躯体化症状。
1、疫苗接种反应疫苗刺激免疫系统可能引起全身乏力及腰部酸痛，通常48小时内自行缓解，可局部热敷观察。
2、局部肌肉紧张接种时姿势僵硬可能引发腰背肌群代偿性收缩，建议调整坐姿并做温和拉伸运动帮助肌肉放松。
3、腰椎疾病诱发原有腰肌劳损或椎间盘突出者可能因免疫反应加重症状，需排查是否伴随下肢麻木或排尿异常。
4、心理因素影响接种焦虑可能放大躯体不适感，通过深呼吸训练可缓解紧张情绪相关的腰部不适症状。
持续腰痛超过3天或出现发热、下肢运动障碍需及时骨科就诊，日常需避免久坐及腰部受凉。
