眼袋可通过冷敷、调整睡眠、局部按摩、手术治疗等方式改善。眼袋通常由熬夜、衰老、过敏反应、遗传等因素引起。
1、冷敷用冷藏后的茶包或冰毛巾敷眼周，有助于缓解血管扩张导致的暂时性水肿，适合熬夜或过敏引起的眼袋。
2、调整睡眠保证7-8小时睡眠并抬高枕头，减少夜间体液积聚。长期睡眠不足会加速眼周皮肤松弛。
3、局部按摩用无名指从内向外轻压眶骨缘，促进淋巴回流。需配合含咖啡因的眼霜，避免过度牵拉皮肤。
4、手术治疗顽固性眼袋可能与眶隔脂肪疝出有关，表现为下睑持续性膨隆。可通过内路或外路眼袋整形术矫正。
日常避免揉眼及过度用眼，控制盐分摄入。若伴随红肿痒痛需排查过敏性皮炎或肾脏疾病。
