一岁宝宝牙龈肿可能与萌牙期刺激、口腔卫生不良、牙龈炎、疱疹性口炎等因素有关，可通过局部护理、药物干预等方式缓解。
1、萌牙期刺激乳牙萌出时压迫牙龈导致肿胀，表现为局部发红、触碰敏感。家长可用清洁纱布蘸温水轻柔按摩牙龈，或提供牙胶缓解不适。
2、口腔卫生不良奶渍残留易滋生细菌引发炎症。家长需每日用指套牙刷清洁宝宝口腔，哺乳后喂少量温水冲洗，避免夜间含奶瓶入睡。
3、牙龈炎多与细菌感染有关，可能伴随出血或口臭。医生可能建议使用儿童专用碘甘油局部涂抹，严重时需口服阿莫西林颗粒等抗生素。
4、疱疹性口炎由单纯疱疹病毒引起，牙龈红肿伴水疱或发热。需遵医嘱使用阿昔洛韦乳膏抗病毒，配合布洛芬混悬液退热镇痛。
避免给宝宝过硬或过烫食物，观察是否伴有发热、拒食等症状，持续肿胀超过3天应及时就诊儿科或口腔科。
