声带小结可能由用声过度、发声方式不当、慢性喉炎、胃食管反流等原因引起，可通过嗓音休息、发声训练、药物治疗、手术切除等方式治疗。
1. 用声过度长时间高声说话或唱歌导致声带黏膜机械性损伤。建议减少发声强度，每日嗓音休息2小时，局部热敷缓解充血。
2. 发声方式不当习惯性清嗓、硬起音等错误发声方式造成声带碰撞。需进行腹式呼吸训练，可配合使用金嗓散结丸、黄氏响声丸等中成药。
3. 慢性喉炎可能与反复感染、过敏原刺激等因素有关，通常表现为声音嘶哑、喉部异物感。可选用布地奈德雾化吸入、西地碘含片等药物控制炎症。
4. 胃食管反流可能与食管下括约肌功能障碍有关，通常伴随反酸、烧心。需使用奥美拉唑抑制胃酸，配合多潘立酮促进胃肠蠕动。
避免辛辣刺激饮食，发声前后适量饮用温水，职业用声者建议定期进行喉镜检查。
